简而言之
不，怀孕时不建议使用日光浴床。
专家的观点
首先要搞清楚的是，这是给你的健康建议，而不是给你的孩子的。使用日光浴床不会伤害你未出生的宝宝。建议你避免使用日光浴床的原因是为了保护你和你的皮肤。
原因是日光浴床会发出紫外线，这是与阳光中发现的有害辐射类型相同的。
但在怀孕期间，有一个特别的原因要小心。许多女性发现她们的皮肤在怀孕期间更敏感，这意味着你的皮肤可能更容易被太阳晒伤，或者如果你使用日光浴床。
Tommy 's婴儿慈善机构的助产士Emma Lees-Laing解释说:“日光浴床是不行的，因为你的皮肤会非常敏感。如果你正在进行日光浴，一定要使用比平时更高防晒系数的防晒霜。”
不使用日光浴床的主要健康原因是，长时间暴露在紫外线下会增加患恶性黑色素瘤的风险。这是最严重的皮肤癌。
此外，还有老龄化问题。就好像生孩子不会让你多出几条皱纹一样，紫外线会导致你的皮肤灼伤，让你过早衰老。光线还会损害你的眼睛，引起刺激、结膜炎或白内障等问题，特别是当你不戴护目镜时。
我们论坛上的妈妈们说
“你需要非常小心，因为怀孕会让你的皮肤对阳光更加敏感，所以你会比平时更容易被晒伤。”我想用喷雾晒黑吧，这样就不会被晒伤了!”——TwoDolls
