每年，尤其是在炎热的夏天，我们都会看到一个故事浮出水面，警告你永远不要给你的孩子喝水。如果你在互联网上搜索，你会发现论坛上的声明，声称水对婴儿有毒，甚至可能会杀死他们。
但这是一个信息被错误解读，并变成一个恐怖故事的例子，这是没有帮助的，显然令人担忧。
我们已经调查了什么是正确和安全的建议，什么时候你可以给你的孩子安全的饮水。
专家的观点是，给宝宝喂水安全吗?
北安普顿综合医院NHS信托社区助产服务的护士长安妮·里奇利解释说，6个月以下的婴儿不应该需要额外的水(除非有卫生保健专业人员的建议)。“6个月以下的婴儿只需要牛奶来满足他们所有的营养和发育需求。如果你也给婴儿喝水，这可以在他们还需要牛奶的营养时补充他们。”
但是煮沸的无菌水本身对婴儿没有危险或有毒——除非过量饮用。这样做的风险在于，你的宝宝可能会因为喝水而吃饱，从而无法从母乳中获得所需的营养。
但是如果你给你的宝宝喝了少量的水，请不要担心。
安妮建议:“妈妈们在给宝宝喝了几口水后不必惊慌。”
“我们需要正确看待这一点。我们只是在谈论过量的水会危及生命。任何东西过量都可能对成人、儿童或婴儿造成危险。”
这个建议得到了皇家助产士学院的赞同。RCM的专业政策顾问珍妮特·菲尔证实，6个月以下的健康婴儿不应该需要水。“如果你担心你的孩子脱水了，你应该和你的医生谈谈，”她补充道。
在炎热的天气，你如何确保你的宝宝得到足够的水分?
安妮解释说:“如果你正在哺乳，你的母乳会自动调整——变得多或少含水——以防止你的宝宝口渴，即使是在非常炎热的天气。”
“如果你正在用配方奶喂养宝宝，而你的宝宝看起来很渴，那就多给他一瓶牛奶。如果他们不想要，他们就不会接受。”
我应该稀释婴儿配方奶还是浓缩奶?
不，NHS对此很清楚。你不应该稀释你给你的宝宝的牛奶，因为这意味着你不能确定你的宝宝是否从他们的牛奶中获得他们需要的营养。
当你的孩子6个月大的时候给他们喝水安全吗诏安以上吗?
是的，它是安全的，但再次重申，你不想让你的孩子充满水，因为你仍然希望他们喝牛奶和吃固体食物。水比果汁或加糖的饮料更有益于他们的健康和牙齿，饮水是一个很好的习惯，要尽早引入。
如果你只是给水喝，你可以直接从厨房的水龙头里取水。6个月以上的婴儿不需要把饮用水烧开。然而，你仍然应该使用开水来制作瓶子，因为这有助于消毒奶粉。
你怎么知道你的宝宝是否有脱水的迹象?
婴儿如果没有摄入足够的水分就会脱水，有迹象表明…
- 你的宝宝应该在24小时内至少有6片湿尿布——从出生5天开始。很明显，婴儿是不同的，所以要注意婴儿排尿习惯的变化
- 宝宝的尿液呈深黄色和更集中
- 你的宝宝看起来无精打采，昏昏欲睡，缺乏活力
- 你的孩子哭，但很少或没有眼泪
- 宝宝的皮肤看起来很干，轻轻按压时不会反弹
- 宝宝的嘴或嘴唇干燥
- 宝宝头顶的软点(称为囟门)向内凹陷
- 英国国家医疗服务体系(NHS)补充说，宝宝的脚可能会感觉冷或看起来有斑点
如果你担心宝宝的水合作用，请咨询医生或致电111咨询健康专家。
了解更多关于婴儿和儿童脱水的信息。
在哪儿婴儿饮水警告的故事是怎么来的?
看来最初Buzzfeed援引一位营养师从梅奥诊所在亚利桑那州,美国说“婴儿不需要水…”,6个月之前,他们不应该喝水,”一个婴儿可以死喝太多水”标题很可怕的“这就是为什么你不应该给宝宝水”。下面的图片显示了论坛和社交媒体上的评论。
《镜报》随后把这篇文章的标题改成了“为什么你不应该给孩子喂水——如果你喂了，它会是致命的。”它仍然出现在谷歌上，在炎热和热浪期间经常被分享。
简而言之
6个月以下的婴儿不需要额外的水。如果是母乳喂养，那就在宝宝需要的时候给他们喂奶(你的母乳会根据宝宝的口渴需求做出调整)。如果是用奶瓶喂养，如果你的宝宝需要的话，可以偶尔多给他一瓶牛奶(不仅仅是水)。清凉的开水本身并不会对宝宝造成危险，它只是会让宝宝肚胀，这样他们就不会喝那么多必需的牛奶了。如果你担心你的宝宝过度口渴或可能脱水，请向健康专家咨询。
