婴儿没有很好的恒温器。它们很容易过热，从而产生高温。有时，这可能只是因为他们有点热——也许他们穿了太多衣服，或者，如果他们是移动的，他们到处充电。其他时候，高温可能是对免疫接种的暂时反应，也可能是你的孩子正在与感染作斗争的迹象。
不管是什么原因，你都需要帮助他们降低体温。而且，有了更多的休息和拥抱，让他们感觉不那么热和烦恼……
这里有6个简单的步骤，可以让你的孩子在发烧时冷静下来
1. 删除不必要的图层
过去人们认为，给孩子脱下背心和尿布是退烧的正确方法，但现在专家们一致认为，这对退烧没有任何影响。不过，有什么方法可以帮助去除任何可能导致宝宝过热的额外层。
婴幼儿发烧的温度是多少?
如果孩子的体温在38°C或以上，那么他就发烧了。
如果你的宝宝在3个月以下，特别是在1个月以下，如果他们发烧了，带他们去看医生。
对于3个月以上的婴儿，如果体温上升到39°C，请带他们去看医生
- 阅读更多关于何时寻求婴儿发烧的医疗帮助-以及如何准确地测量宝宝的体温。
2. 给房间降温
打开窗户，使室内通风良好而不透风。如果你有电风扇，可以使用电风扇——但是不要让它对着你的孩子。晚上，你的目标是将孩子卧室的温度保持在16°C到20°C(61°F到68°F)之间。
3.提供充足的饮料
发烧的孩子需要大量的液体，因为高温会使他们出汗更多，这可能导致他们脱水。水或(母乳或配方奶)有助于保持体液水平。如果你的孩子已经在吃固体食物，吸吮冰棍会有帮助。
宝宝发烧时，何时寻求医疗帮助
比宝宝的实际体温更重要的是他们的样子。如果他们是反应 紧张和容易安慰，他们可能是好的。但如果:- 你的宝宝还不到3个月诏安老
- 你的宝宝在哭不可解的或非常弱的
- 你的孩子怀孕了G呼吸困难
- 你的宝宝生病了或腹泻了
- 你的宝宝软绵绵的，或者嘴唇发蓝
- 你的宝宝手脚冰凉，或者有皮疹，用杯子按压也不会消失
- 您的宝宝已经发烧超过5天了
4. 热点;抚摸他们的额头
在额头上放一块温暖潮湿的法兰绒真的很舒缓。如果你的孩子喜欢，你也可以试着用海绵擦拭他们的手臂和脖子。
5. 给他们适当剂量的儿童扑热息痛
如果你的宝宝超过8周大，你可以给他们服用儿童扑热息痛。一定要向药剂师检查你是否有适合孩子年龄的药物，并严格按照剂量说明服用。
我的孩子怀孕了我很高兴。我该怎么办?
如果你的宝宝突然发高烧，可能会导致痉挛——医生称之为“热性惊厥”。这些看起来很可怕，但通常都在5分钟内结束，很少有任何长期影响。但是，如果你的孩子在5分钟后仍然抽搐，或者很快又抽搐了，请叫救护车，
当这种情况发生时，不要急于限制孩子的动作;只要把它们移到柔软的表面，等着它们散去。一旦有了，给他一个安慰的拥抱，并用温水擦拭一下。稍后打电话给你的医生，询问如果再次发生该怎么办。
图片:Getty Images
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