如何在一周内学会上厕所_生育百科

如果你喜欢在一周内训练你的孩子上厕所的想法，但不确定你是否能做到，我们想说，我们认为这里的想法很棒，即使你不坚持每天的时间表:时间肯定只是作为一个指南，而不是一个规则。

我们给出了一系列我们认为很有帮助的步骤——你可以阅读“第一周”的“第一天”——或者根据你的意愿或你的孩子需要的时间来进行每个阶段的如厕训练。

(不过，如果你有兴趣坚持7天的时间表，一定要看看这位妈妈在一周内的如厕训练日记，看看她是怎么做到的。)

因为事实是，当涉及到如厕训练时，没有一种方法或时间表适合所有人。

因此，也许你可以通读这篇文章，只有当你觉得自己进入了下一个“一天”或阶段时，才可以继续前进，看看下一个“阶段”会发生什么....

如何在一周内学会上厕所

第一天

目标:准备和去神秘化如厕训练

今天是关于如何准备和如何为你的宝宝破解如厕训练过程的。所以，今天你需要做以下事情:

把你的孩子每天上大小便的时间仔细记录下来。如果你坚持这么做几天，你很快就会发现一些规律，这将帮助你在第二周的正确时间上厕所!
做一些背景调查，看看你想买什么样的便盆，适合你的孩子，永远记住这是给他的，而不是你。

来看看MFM最喜欢的一些便盆吧

来一次买便盆的冒险吧，带着你的小家伙去购物，买他的第一个便盆。把这变成一个有趣的场合，并强调你已经长大了。让他从一开始就尽可能多地参与，会让他对如厕训练更感兴趣。
告诉你的朋友和家人你正在接受如厕训练的事实，以确保你有愿意分享你孩子成功的人。没有什么比给骄傲的祖父母或叔叔阿姨打个电话更能激励小孩子了。
当你去厕所的时候，鼓励你的孩子也坐在他的便盆上。他甚至可以穿着衣服做这件事。
鼓励他一有机会就坐在便盆上——读书或看电视——只是为了让他习惯这种感觉。这有助于避免在许多幼儿中很常见的如厕恐惧。

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给孩子讲一个上厕所的故事，在他开始上厕所之前经常读给他听。这将有助于消除训练的神秘感，把它变成一个有趣的、成熟的冒险。

我们这里有一些很好的如厕训练书

在如厕训练中有一个简单的规则:你永远不会有足够的裤子!在最初的日子里，你的孩子一天可能会发生几次事故，所以让你的生活更简单，压力更小，多储备一些。
当你在囤积裤子的时候，也要注意便宜的宽松裤子和腰部有弹性的短裤。裙子和连衣裙也是容易穿的衣服，但是紧身裤会让小女孩慢下来。这将被证明是你在增加你的孩子的成功率的最大武器之一，因为孩子们需要可以快速脱掉的衣服。
决定你的奖励系统。如果你——像大多数父母一样——决定奖励你的孩子成功的如厕之旅，这周就要建立一个制度，让你的孩子知道谈论它并感到兴奋布特。值得记住的是，无论你做什么，你都必须坚持，所以不要把标准定得太高——保持低成本和无糖奖励，让他帮你做一个奖励表。

看看我们的10个最好的如厕训练奖励表

第二天

目标:建立如厕训练程序

如果你觉得你的孩子已经准备好了，你也做好了准备工作，是时候冒险了。尝试:

决定开始的日期:选择一个好的日子开始。这可能是你没有太多(甚至任何)承诺的一天，所以你可以专注于手头的任务。
从早上的第一件事开始，你的孩子一起床就带她去厕所，看看她能不能试着小便。大多数孩子醒来需要上厕所，所以你越快让你的孩子养成起床直接去厕所的习惯越好。
记得手卫生让洗手成为一个没有商量余地的约定从第一天起，每次上厕所都被禁止。当你的孩子一个小时上几次厕所时，这似乎非常乏味，有很大的诱惑跳过偶尔的清洗，但卫生是非常重要的重要的是，如果没有商量的余地，它就会成为你孩子的第二本能。
尽量少穿衣服在头三天。如果你的蹒跚学步的孩子很高兴裸体——让她去吧。她要摆弄的衣服越少，发生的事故就越少事故越少越好nfidence更快。
尽量让她远离尿布。这是最大的争论之一NGST父母是要不要全力以赴，把纸尿裤统统扔掉因为你在训练或者把它们放在手边。我们的建议是尽量让你的孩子在白天不吃尿布，而你在训练的时候避免吃尿布涂抹它们(控制夜间干燥应该分开做)。
如果你要开车旅行或者out and a来个短剧一段时间以来，它是非常im的随身携带一个方便的旅行便盆很重要。你也可以购买汽车座椅和童车的衬垫，你也可以在乘坐公共交通工具时使用。这也是我重要的是让你的孩子放心，让他们知道你带着这个。
现实一点:如果你的孩子睡得特别沉，你可以给他们裹上尿布让他们白天午睡，但要强调这是因为她在睡觉，没有醒着。
让上厕所的一切都成为你孩子的习惯。每次你想让你的孩子上厕所的时候，试着用同样的话:“我们看看你是要小便还是便便?”或者“该上厕所了吗?”

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给你的小家伙一个小时至少一次坐在便盆上的机会。

此外:

注意她可能需要离开的迹象(专注的表情、原地跳、不安的表情)
喝完酒后，让她坐在便盆上20分钟是理所当然的事
让她坐在便盆上，在她睡觉之前，在她醒来的那一刻
经常提醒你的宝宝，因为她在玩的时候很容易分心
在你计划孩子上厕所之前，尽量把孩子喝的饮料安排在20分钟左右，以最大限度地提高孩子上厕所成功的几率。
真正的成功故事应该是上厕所，而不是上厕所。这样可以减轻孩子的压力。
多表扬孩子每次她坐在便盆上的时候，和她击掌或一起欢呼和鼓掌。如果她表演，你可以给她一个附加的没有诸如贴纸之类的奖励。如果她表现得很好，那就按照你的习惯在第一周每小时上一次厕所，在第二周每两小时上一次厕所。
如果她表现不好，就用一句老话来轻描淡写:“没关系!下一个时间。“如果她表现不佳，就把下次旅行提前30分钟，再多做一次检查。在此期间警惕任何“准备”信号。
如果你的孩子坚持多次上厕所而不表现出来，试着不要失去耐心。这只是她熟悉一下她的新朋友。新鲜感很快就会消失，但这是我重要的是，所有的如厕行为，无论成功与否，无论多频繁，都应受到鼓励，而不是受到劝阻(无论多么诱人)。

如厕训练(除了极少数幸运儿)需要你的每一分耐心。坚持住!突破将会到来，但与此同时，试着给你的小家伙设定现实的期望。我们的研究表明，在培训的第一天:

三分之一的孩子有3-4次事故
每8个孩子中就有一个出过5-7次事故
每20个人中就有一个人发生过8次以上的事故

允许她有一个奇怪的早睡的诱惑是巨大的(作为一个借口，让她穿上尿布，不让你烦)。试着抵制诱惑，因为在如厕训练中坚持既定的更广泛的习惯比以往任何时候都更重要。今天你还应该:

庆祝成功:试着这样说:“当你告诉妈妈你要上厕所，你真的上了!’或者‘你今天一起床就尿尿，我真为你骄傲。“打电话给你的一位啦啦队长，让你的小女儿分享她的成功故事。
在每天结束的时候，用礼节性的方式给她扔尿布，让她对新的一天充满热情。

第三天

目标:在第2天的成功基础上，将模式转变为根深蒂固的习惯

如果第2天进展顺利，今天可以温柔地鼓励你的孩子在上厕所的过程中逐渐变得更加独立。

重要提示:在你会走之前，不要试图跑:如果你的孩子在上厕所时仍然紧张，或者如果他们仍然经常每天发生几次或更多的事故，那就重复第2天的计划。

在这一阶段的如厕训练中，你的孩子对他们的例行程序的信心是成功的最重要因素，所以在他们还没有完全准备好时就催促他们进入下一阶段可能会适得其反。

就像第2天一样，从给孩子上厕所的机会开始。经常提醒你的宝宝上厕所，特别是在他们喝了很多酒之后不久，在白天打盹之前，如果他们看起来在某项活动中迷失了，或者在一天快结束时，疲劳会让他们失去注意力。

鼓励孩子独立。以昨天的进展为基础，鼓励他们独立地告诉你他们什么时候想去。记住，如果他们告诉你他们需要去真正地表演，你要大加赞扬。

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如果你在制作奖励图表，你可以使用不同颜色的贴纸或星星来显示哪些访问是完全没有提示的。当你的孩子开始看到这种颜色超过了参观的颜色时，他们就会真正有动力独立思考他们什么时候需要去。

今天也是一个很好的时间考虑出门，尝试如厕训练。关于如何做到这一点，我们有一些很好的建议。

外出时进行如厕训练

一天结束时，让孩子坐下来，列出他们取得的重大成就，比如:

第一次你跟我说你要走
这是你第一次在我们家外面上厕所
你第一次记得洗手
你第一次一整天都没出事故。

第四天

目标:鼓励独立

和之前一样，如果第3天进展顺利，就只能处理第4天。如果昨天对你来说是个挑战，那就坚持你当天所做的，直到你掌握它为止。成功的如厕训练都是按照孩子的节奏进行的。

这周你可以给你的宝宝设定一些挑战:

reminder-free的一天:试着每天当你不提醒你的孩子上厕所的时间时(通常最好是在家里!)和他们交谈提前说出来，设置一个暗号“提示”，例如，咳嗽可以用作温柔的毕业舞会当你的孩子在活动中迷失了自己。每当你的孩子说话时，多多表扬自然记得一次上厕所。
洗手英雄:用同样的方法洗手，试着看看你的孩子可以上几次厕所，并记得彻底洗手pt。再次强调，准备好奖励、拥抱和赞扬。
不穿尿布的外出:看看你的小家伙是否能在早上或下午完全不穿尿布外出。随身携带一个好用的旅行便盆——这真的会减轻你们俩的压力。
在不熟悉的环境中用便盆:如果你的孩子还没上过厕所除了和你在一起，这周可以看看他们是否可以在托儿所、朋友家或拜访祖父母时使用。

今天也是你可能想要思考的一天:

接着去上厕所:现在很多小孩子都开始对厕所感兴趣了。

记住，对于小个子的人来说，马桶看起来很大，所以买一个马桶训练座椅是值得的，它可以让他们在坐下时感到安全和舒适。买一个特别设计的防滑踏板也是值得的，以鼓励他们保持独立。

但是，如果你的孩子在这个阶段上便盆时仍然看起来更快乐，那也没关系——这都是关于在这个阶段保持给孩子自信的例行公事。

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没有尿布的睡眠:如果你的孩子现在在白天几乎没有发生意外，如果你没有超级早地开始如厕训练(例如。在2岁之前，你可能会考虑不穿尿布睡觉。你可以从白天小睡开始，然后逐渐发展到晚上睡觉。

帮助孩子晚上变干

第五天

目标:了解如何克服回归，因为这是一个典型的时间发生

当你和你的孩子放松地进入如厕训练程序时，你可以放松得太远。对你的孩子来说，再次发生奇怪的事故是很常见的，因为现在他们不再那么挂念于整件事，他们可能会忘记调整自己的身体需求，直到为时已晚。

如果这种情况发生了，不要沮丧。这不是一个永久的倒退，通过我们的简单步骤，你可以确保它只是一个过渡阶段。

回归的发生有各种各样的原因。即使你的孩子现在不会这样。这几乎是必然会发生的，所以值得阅读我们的建议，以便你在它发生时做好充分准备。

如厕训练退化的常见原因

你的孩子在公司成长对如厕训练缺乏信心，忘记调整自己的身体需要。
你的孩子不再那么专注于如厕，逐渐养成了玩、看电视、吃东西的习惯——直到一切都太晚了。
生活方式的重大改变也会引发倒退，例如，当有新兄弟姐妹到来时，如果你搬回家，甚至当你的孩子开始上学时。
虽然不常见，但晚上开始上厕所和上厕所的训练可能会导致孩子失去兴趣完全的不自信(尤其是当他们发现很难掌握的时候)，会导致他们开始有G事故在天再过。
长期的疾病。水痘、流感、呕吐虫，都是退行性痴呆的常见原因。

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当回归来袭时该怎么办:我们的顶级建议

记住，这只是一个过渡阶段。尽量不要沮丧。
永远不要让你的沮丧流露出来。克服倒退的关键是重建孩子的心态因为缺乏自信，所以在这段时间，你要给予表扬而不是批评。
和你的孩子谈谈，试着确定他们的日常生活中是否有哪方面让他们担心。孩子们会突然变得暴躁没有恐惧波莫Nsters完蛋了。和你的孩子交谈可以帮助在它们根深蒂固之前消除它们。
回顾一下早期的如厕训练。拿出你的如厕训练书和奖励表。这两种方法都能帮助你开始整个过程，帮助你的孩子逐渐建立他们的公司nfidence。
警告其他照顾你孩子的人例如，祖父母和托儿所工作人员，一个告诉他们发生了什么事，并确保他们是一致的坚持遵循你制定的常规，给孩子足够的表扬。
给孩子一个目标告诉他们，他们可以选择一个特别的郊游时间他们已经连续3天没雨了。
善待自己。这段时间真的很难熬。奖励自己和你的孩子。在疲惫的一天结束后，试着给自己一点时间放松。