2022-04-28 14:05

我们的健康探访者回答了8个实际问题

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有些小孩子不像这个小家伙那么喜欢洗澡!

1)多久给新生儿洗一次澡?

问:洗澡对我们的新生儿来说是一种痛苦,对我来说也是。我需要多久做一次?

答:刚出生的婴儿在最初的日子里会面临很多新的体验,最初可能会让他们不知所措、害怕。可以理解的是,光着身子泡在水里(即使水是暖的)会让你的宝宝感到惊慌。

当然,你的孩子会知道洗澡不是世界末日,也可以是一段有趣的时光。但你们俩都需要一点时间来找回自信。在早期,快速洗个澡,用一条温暖的毛巾长时间拥抱会让你的宝宝放松,期待她的洗澡时间。

非常小的婴儿不需要经常洗澡。每天两次清洁你的新生儿的脸,脖子,手和尿布区域是可以的。使用厨房水槽或腰部高度的小盆也可能更快更方便。

试着在一天中你们都感觉放松的时候安排洗澡时间,有别人在旁边洗澡会帮助你减轻压力

2)我如何储存快递牛奶?

问:我想安全地储存我的牛奶,我该怎么做?

A.遵循以下指导方针,保持宝宝健康:

  • 使用无菌毛巾有盖的奶瓶,用来储存母乳。
  • 使用不同的储存公司如果可能的话,每次收集牛奶都要用Ntainer。您可以添加新收集的牛奶已经冷却到以前收集的牛奶,只在同一天。
  • 在所有储存的牛奶上贴上你的名字、“母乳”、收集时间和日期的标签。
  • 将牛奶与肉、蛋或未煮的食物分开存放,放在冰箱的后面。
  • 如果你将母乳以5-10˚C的温度存放在冰箱里,它可以保存3天;如果将母乳以0-4˚C的温度存放在冰箱里,它可以保存8天;如果将母乳放在零下18˚C的冰箱里,它可以安全保存6个月。

3)我的宝宝什么都吃——我怎么才能保证食物不含细菌?

问:我的宝宝6个月大了,什么东西都能放进嘴里。我怎样才能使所有的东西都无菌呢?

答:和所有的婴儿一样,你家小家伙开始意识到,把东西放进嘴里是体验不同质地和味道的好方法。但你是对的;你得确保他吃进嘴里的东西干净安全。然而,你不想把所有的时间都花在担心上。

对于盘子,勺子和碗,使用热循环洗碗机是可以的,现在他6个月了。说到玩具,常识必须占上风。试着每周给玩具洗一次澡,随身携带一些温和的抗菌湿巾,比如安抚剂和牙齿。在吃饭或喂食前洗手是一个很好的卫生习惯,所以为什么不一起做呢?

4)谁的建议?

问:我刚当妈妈,朋友和家人给我的建议相互矛盾。我该相信谁呢?

答:作为一个新妈妈,很难学会相信自己的直觉,也很难接受照顾一个如此珍贵的人的责任。你已经度过了最初的几周,但还有很多东西要学。

每个人都是出于好意,他们的建议可能会有用。所以,在船上听取建议,但也要咨询专业人士,比如健康访视员或你的全科医生。我们被训练来告诉你事实,而不是“我们做了什么”。花一点时间考虑所有的信息(书籍也可以帮助),然后尝试适合你的。如果有人把他们的意见强加给你,你可能得说句礼貌的话。要坚定,告诉他们你将听取专业人士的建议。

5)什么姿势最好?

问:有人告诉我,我不应该让孩子仰卧太久,不过也有人告诉我,他应该以这种姿势睡觉。这是为什么呢?

答:在政府推出“Back to Sleep”运动(让妈妈们让婴儿平躺着睡觉,以减少婴儿猝死的发生率)之后,婴儿会花很长时间平躺着。这导致越来越多的婴儿发展出扁平的头部形状,被称为“斜头畸形”。这没有长期的问题,但一些家庭会担心它不寻常的外观。

为了减少花太多时间趴着的影响,宝宝也需要定期趴着肚子,总是和你在一起。当他们很小的时候,把你的孩子放在你或你伴侣的胸前(通常是一个舒适的睡姿)。

位置上的小改变将有助于避免头部畸形。随着他的成长,鼓励短时间的玩耍在他的前面,并慢慢延长这些时间。移动婴儿床周围的玩具和手机,鼓励他移动头部,以不同的姿势休息。

6)睡眠不足的妈妈

问:我爱我6周大的宝宝,总的来说她的作息规律很好,但我累坏了!我知道所有的新妈妈都睡眠不足,但这种感觉太强烈了。我怎样才能回到正轨?

答:你说得对,所有新妈妈都会遇到这种情况。但这是你可以用实际的方法处理的。很高兴听到你的宝宝开始有了规律,这是安排你自己的一天并确保你得到休息的第一步。作为一个新妈妈,你要做的事情太多了,可能太多了。试试这些简单的步骤,希望你很快就能感觉到迷雾消散了。

首先,一次只做一件事,现实一点。写长长的待办事项清单只会让你压力山大。如果你真的累坏了,在这几天里把睡眠作为你唯一的优先事项,直到你休息好。沟家务!有些日子,只吃和睡就会是你最大的成就。不要骄傲。如果有人提供帮助,接受。以后你可以还我这个人情。

7)我如何帮助我的宝宝应对手术?

问:我3个月大的宝宝需要住院动手术。我怎么帮他?

答:进入医院的婴儿必须适应工作人员的处理,接受医疗程序,适应不同的噪音和气味。所以和他在一起会让你们俩都好过些。一旦他回家了,尽量减少访客,因为你们两个都需要额外的休息,并使用一个婴儿背带,这样你们可以有很多皮肤接触。如果他的喂养方式改变了几天,只要他有足够的湿尿布就不用担心。也要照顾好自己。确保你有一个支持网络,和你的全科医生和健康访客聊天。

8)我如何让我的伴侣更多地参与进来?

问:每次我们的孩子哭,我的伴侣都会把她交给我。我怎样才能让他更多地参与进来?

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