蹒跚学步的孩子不愿躺在床上?
1评估问题
问题发生在晚上的什么时候?如果有人和你的孩子待在房间里，他会睡着吗?把问题想清楚会帮助你解决它。
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2建立例行公事
固定的就寝时间意味着“该睡觉了”。你的孩子需要时间放松，让他明白他很快就要上床睡觉了。一套程序大约需要30分钟。不要着急。
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3 .坚持常规
告诉你的孩子很快就要上床睡觉了，给他一个放松的时间。睡前一小时避免运动、看电视或积极玩耍。让你的孩子自己决定上床睡觉的时间，同时让孩子明白上床睡觉的时间是没有商量余地的。例如:他想用红色的还是蓝色的牙刷?睡衣?试着在同一时间、同一地点以同样的顺序做事情。
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4确保他不会觉得太累
如果你的孩子在睡觉时过度劳累，他可能会恢复活力，无法安定下来。大多数蹒跚学步的孩子，如果躺在床上的时间足够长，就会睡着，所以在他的床上，给他讲个睡前故事，唱歌或抚摸他的头，完成他的动作。
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帮助他“忘记”坏习惯
你得让你的孩子改掉和父母睡在一起的习惯。不要期待奇迹，这需要时间。记住，你的孩子会经历分离焦虑。第一步是让他和你一起睡在他自己的床上。坐在床边的椅子上，确保你离得足够近，可以阅读，但不能依偎在一起。
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6要有耐心
坚持下去，因为新的计划可能需要一段时间才能奏效。说起来容易做起来难，因为你正气呼呼地坐在那里，希望能和另一半一起享用晚餐!随身携带一本杂志，这样你就不会心怀怨恨了。让你的孩子明白，你在那里，但他必须呆在床上，你不是在那里玩。让自己尽可能的无聊。不要唱歌，不要童谣，尽量少说话。
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不要一有怨言就冲进来
一旦他能在没有你陪伴的情况下睡觉，他也能在晚上睡觉。别指望他能睡到天亮——我们都醒过好几次了。但他最终能做的是稍微动一下，然后再睡，而不是完全醒过来，呼唤你。
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8是现实的
即使是一个能在晚上安然入睡的蹒跚学步的孩子，有时也会被吓醒，需要从你那里得到安慰。噩梦和分离焦虑在这个年龄段很常见。保持简短的安慰，让他自己重新入睡。不要和他玩耍或给他食物(虽然一杯水是可以的)，也不要让他和你上床。
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教他自己去做
慢慢地离开孩子的房间，减少任何身体接触，比如握他的手。当你感觉到他对这种情况比较放心时，你就出去一会儿，说你要上厕所。刚开始的几次，他保持冷静，躺在床上。在告诉他你也必须准备上床睡觉之前，累积你在外面待的时间。听起来要自信，否则他会发现你的怀疑。
