任何事情都可能引发孩子的发脾气:一双不合适的袜子，书翻得太快，一块打碎的饼干，被哥哥踢一脚……这些事情数不胜数。如果你明白为什么会发生发脾气，以及当你的孩子发脾气时如何保持冷静，这将对你有所帮助。
“记住，所有的孩子都会发脾气，”父母指导学院(Parent Coaching Academy)的罗琳·托马斯(Lorraine Thomas)说，她也是《从尖叫到甜蜜梦想家》(Screamer to Sweet Dreamer)的作者。“它们不是你作为父母的成功或失败的标志，而是孩子成长过程中自然的一部分。”
为什么会发生发脾气?
《你的宝宝和孩子》一书的作者佩内洛普·利奇解释说:“看待发脾气最好的方式就是把它看成是保险丝烧断。”“通常会有一种紧张感:沮丧、愤怒、恐惧、困惑或仅仅是疲劳，这意味着即使是最微小的事情都可能引发强大的阻力。”
对于蹒跚学步的孩子来说，世界可能是一个令人困惑的地方:
- 他不能有限公司控制他身上发生的事
- 他经常因为自己不能做事或不能让别人理解自己而感到沮丧
- 他开始独立了，这既令人兴奋又令人担忧
- 他开始明白他不可能总是得到他想要的
所以有时候这些因素对你的孩子来说都是太多了。
你的孩子什么时候开始发脾气并没有固定的年龄。他可以从18个月开始，或者绕过可怕的2岁，但却在3岁甚至4岁时开始发脾气。
记住，发脾气不是你的孩子能控制的，所以，尽管这可能会让你担心，但对他来说更是如此。Penelope Leach说:“失去控制是很可怕的。“他需要安慰和帮助来控制自己的情绪。”
如何避免发脾气
“找出发脾气的热点和诱因，试着在这些情况下减轻压力，”家长教练洛林·托马斯建议。
确保你对你的孩子的需求很敏感，并对他能处理的事情很现实:
- 有限公司考虑一下改变你购物的时间
- 让他完全从小睡中醒来，然后和他一起冲出房间
- 如果你期待长时间的等待，带上零食、各种玩具和游戏
- 如果你还有很长的路要走，允许他在公园里发泄一下
- 选择有儿童游乐区的餐厅，而不是期待他安静地坐着吃完漫长的成人餐
设定明确的规则，让你的孩子知道对他的期望，然后保持一致，避免混淆他。
明智地选择你的战斗:他穿“合理的”衣服而不是他的蜘蛛侠服装真的重要吗?
避免因分心而发脾气
佩内洛普·利奇说:“有时候你可以知道一个孩子是否正在发脾气，所以在他发脾气之前，你可以提供一些让他分散注意力的方法。”
当你看到你的孩子变得激动起来，停止你正在做的事情，调整你的孩子。佩内洛普说:“在他爆发之前匆忙完成任务可能会带来灾难。”
妈妈的故事
“我女儿发脾气的时候会屏住呼吸。”
“露西刚养成了在发脾气时屏住呼吸的习惯。第一次发生的时候，我妈妈在照顾她。那天早上我催了她一下，所以她很慌张，然后她摔倒了，撞到了头。
“她非常难过，以至于停止了呼吸，短暂地昏了过去。我妈妈吓坏了。此后，当事情没有按照她的意愿或她感到沮丧时，露西就这么做过几次。我想她这样做并不是有意要吓唬我们，但它把我吓得魂不附体!”
里米尼，32岁，有18个月大的露西和6周大的彼得
以下是在不同情况下如何应对你的孩子发脾气的方法……
发脾气1:在家
《你的宝宝和孩子》一书的作者佩内洛普·利奇说:“一旦孩子完全开始发脾气，他们就等着了。”你尝试做的任何事情都是错误的:回嘴只会让事情变得更糟，甚至最友好的话语也听不到。
“如果你在家里，你的孩子没有伤害自己的危险，你能做的最好的事情是唱歌，数到10，或者在他发泄的时候做其他事情。”如果你不回嘴大喊大叫，会让你失去所有的自控力。”她补充道。
向你的孩子展示你可以控制你的愤怒，这能帮助他学会处理他自己的愤怒，并给他安慰。他可能会被自己强烈的情感所压倒和惊吓，但你不会。
佩内洛普解释说，有些蹒跚学步的孩子喜欢被抱着，而另一些则会击退你，但他们都需要安慰。“只要他允许，就抱着他，让他知道他是安全的，有人爱他。”
一旦他发脾气了，不要继续冷淡下去，而是要帮助他感觉好一点。
当发脾气过去后，和你的孩子谈谈发生了什么可能是有用的。向他解释你理解他的感受，但你不喜欢他的行为。如果你有一个大一点的孩子，那最好是用其他的方式来表达他的愤怒或不安。
30岁的布伦达是13个月大的杰琳的母亲，她说:“我告诉杰琳，我理解她的难过，没关系。当她生气时，我紧紧地抱着她，确保她觉得有一个安全的出口来发泄她的情绪。”
发脾气2:在公共场合
我们都有过这样的经历——在超市或咖啡店里，一个尖叫的小孩吸引了其他顾客不满的目光或无益的评论。
“作为父母，在公共场合发脾气是你经历的最紧张的事情之一，”父母指导学院(parent Coaching Academy)的罗琳·托马斯(Lorraine Thomas)说，她也是《从尖叫到甜蜜梦想者》(Screamer to Sweet Dreamer)的作者。“在公众的注视下，我们感到羞辱和巨大的压力。但是试着做你想做的妈妈，而不是做别人期望的事。无论如何，大多数旁观者可能正在回忆他们自己的经历，并表示同情。
不要屈服于不合理的要求，否则你的孩子会明白，发脾气是得到他想要的东西的一种方式，而你将在无数次的重复表演中。
如果可能的话，把你的孩子带到一个他可以发泄的地方，这样你就不会觉得那么不自在了。然后试着看着你的孩子，看看你爱的蹒跚学步的孩子，而不是一个故意羞辱你、毁了你一天的孩子。”
发脾气3:和其他妈妈
32岁的夏洛特是6岁的鲁比和4岁的斯嘉丽的母亲。她还记得鲁比2岁时，夏洛特和另一个妈妈一起喝咖啡时，她大发脾气。
“我们搬到了一个新的城镇，我刚刚认识了一些人，所以当另一位妈妈请我喝咖啡时，我很兴奋。”当鲁比发脾气时，另一位妈妈说:“哦，我女儿从来不发脾气。”她太聪明了，我觉得她不需要!’”
佩内洛普·利奇说:“要小心那些你视为朋友的人。”“其他让你感到难为情或通过孩子的行为来评判你的父母并不是最好的伴侣。”
佩内洛普还敦促父母记住，玩耍日期可能会给年幼的孩子带来压力。“如果一个孩子在家，而另一个孩子是来客，这种情况尤其明显。如果出现问题，可能值得退到公园等中立地带。”
妈妈的故事:
“当我们的孩子开始尖叫时，一个服务员问我们是否需要救护车。”
“一月份的比萨快递将永远铭刻在我的记忆中:我带着歇斯底里的18个月大的儿子，踢着、尖叫着走出了餐厅，我的丈夫抓起了一个外卖盒，把我们没碰过的比萨打包带走，一位和蔼的女服务员问我要不要叫救护车。”
