2022-03-02 14:05

当你的孩子晚上醒来

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你的蹒跚学步的孩子会不会在晚上醒来,大声喊东西,即使你用饮料和其他任何他认为他需要睡一整晚的东西把他哄上床?

“你的孩子起床或呼唤他的妈妈通常是有原因的,”博姿育儿俱乐部的健康访客安吉拉·戴维说。“所以,唤醒自己去发现它是什么是值得的。”你的孩子可能会热,冷,或者需要换尿布。如果是这样的话,在让他重新入睡之前,尽快处理好这件事。

有时候,蹒跚学步的孩子只是想要安慰,所以给他安慰吧。“然后平静而坚定地把他放回床上,很少交谈,”卫生来访者安吉拉说。

去孩子的房间要简短而无聊。除非必要,不要和他说话,避免在孩子的卧室里开灯,除非你怀疑他生病了。

如果你认为你的孩子晚上醒来时主要是需要安慰,试着给他一个特别的抱抱玩具来陪伴他。让他自己选择玩具。你的孩子应该习惯伸手去拿玩具,而不是在晚上喊你。

如果你的孩子在晚上哭了,你可以试着等五分钟再进去看看他是否会自己安静下来。

不要抱着孩子很晚才睡觉,希望他会更累,然后睡到天亮——过度劳累会使问题变得更糟。幼儿每晚需要12-15个小时的睡眠。如果你认为过度劳累是问题所在,那就把孩子的就寝时间提前半个小时。

如何让你的孩子不醒来吃夜宵

如果你的孩子晚上还想要奶瓶,这里有一些方法可以让他戒掉夜间喂食,让他睡到天亮:

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