简而言之
是的，怀孕期间使用热水瓶是安全的。这实际上是一种缓解疼痛和抽筋的好方法。
专家的观点
助产士Anne Richley说:“在怀孕期间使用热水瓶绝对没问题。最好的办法是用一层覆盖物，这样你就不会被烫伤，但无论你是否怀孕，这个建议都适用。”
一定要安全使用你的热水瓶。这意味着:
- 检查你的热水瓶上是否有安全标准标记——目前的标准是英国标准BS 1970
- 检查你的热水瓶是否有开裂、橡胶老化或磨损的迹象。Replac如果你有的话
- 在使用之前，请确保盖好盖子
- 不要把你的辣妹装满开水，因为这可能会导致吐痰，并可能导致你的瓶子裂开或漏水。使用非常热的水就可以了
- 不要装得太满——最多只能装四分之三
- 不要躺或坐在你的热水瓶上
- 使用电热毯时不要使用热水瓶
你的宝宝在子宫里被保护得很好。子宫肌肉特别强壮(事实上只有女性才会有)，旨在为宝宝提供一个安全的成长环境。
安妮说:“你会惊讶于你的宝宝在你的肚子里有多少保护，在热水瓶和宝宝之间有好几层，所以他不会受到影响。”
怀孕时腹部疼痛、疼痛和痉挛是正常的，但也可能非常痛苦。使用热水瓶的热量实际上是一种鼓励肌肉放松的好方法。如果你患有耻骨联合功能障碍(SPD)，一个热水瓶也是一件好事。
但我听说你不应该太热…
携带一个颠簸的东西会让你觉得你的内部有暖气，但只有当你的内部温度上升时，你才需要担心。桑那浴和热水浴缸绝对是不可以的，因为它们会导致脊柱裂，但是热水袋太小了，所以热量不会影响到你的整个身体。
安妮说:“只有当你的核心温度显著上升时，怀孕期间的体温才会成为一个问题。”“这种情况不会发生在热水瓶上。如果你因高温而不适，或者你泡了个非常热的澡，这种情况更有可能发生。”
妈妈们在MadeForMums和姐妹网站Babyexpert上写道:
“我已经怀孕20周了，还是会痛经!”咨询师说要服用扑热息痛、温水浴和热水瓶。“angelheart
