母乳喂养会让我的乳房下垂
让我们面对现实吧——当你有了孩子，你的乳房就会发生变化。这是由于怀孕期间身体和荷尔蒙的变化，以及无论你是否选择母乳喂养，你的身体都会产生乳汁。
“无论你做什么，你的乳房都会改变，”NCT的母乳喂养顾问希瑟·尼尔说。“但事实上，研究表明，如果你进行了6个月或更长时间的母乳喂养，你更有可能恢复到怀孕前的体重。”虽然你的乳房会发生变化，但你可能会发现这种形状甚至适合你，并不一定会显得“下垂”。
大乳房更适合母乳喂养
无论你的胸部是丰满的还是娇艳的，都不会影响你产奶的能力。事实上，母乳喂养与乳房的大小或形状都没有任何关系，因为母乳是在腺体组织中产生的。
母乳喂养是痛苦的
希瑟说:“不应该这样，但通常都是这样。”“如果你确实感到疼痛，通常是因为你需要纠正宝宝附着在你乳房上的方式。你的助产士、健康访视员或母乳喂养顾问可以帮助你。”
我不能吃避孕药
你可以，但必须是只含孕激素的“迷你丸”，而不是混合丸，后者会抑制你的奶水供应。如果你想在进食时服用避孕药，请咨询你的全科医生。
我不能在哺乳时喝酒
与怀孕期间不同的是，母乳喂养时没有关于饮酒的官方指南。虽然酒精确实会进入母乳，但没有证据表明偶尔饮酒(比如一到两小杯葡萄酒，每周一到两次)对母乳喂养或婴儿有害。
一些想要避免在母乳中加入酒精的女性只在她们的主要喂养后喝一杯，给她们几小时后她们需要再次哺乳。此外，一些女性认为，喝完牛奶后，表达并扔掉牛奶会有所帮助，但这实际上并不能更快地将酒精从你的系统中清除出去。为了安全起见，大多数女性在哺乳时完全避免饮酒。
我不能同时用奶瓶和母乳喂养
母乳喂养的同时也可以使用奶瓶，有时这很有用也很方便。希瑟说:“前六个月只喝母乳的婴儿的健康状况最好，所以如果你使用奶瓶，你可能更喜欢用纯母乳。”“偶尔用奶瓶喂奶不会影响你的母乳供应，但普通的奶瓶，尤其是配方奶，可能会减少你的母乳量——母乳喂养间隔越长，产奶量就越少。”
乳头凹陷意味着我不能哺乳…
“大多数乳头内翻的女性都可以母乳喂养，”希瑟安慰道。“它们的严重程度不同，但大多数更像简单的酒窝，你可以用手按住乳头，把它拉出来。”在非常罕见的情况下，乳头可能正好在乳房内部，这意味着乳汁可能会在中空处收集并引起疼痛，但只有极少数女性会遭受这种痛苦。
剖腹产也一样
不是这样的。你可能需要额外的帮助来找到一个舒适的姿势，特别是一个不会伤害你的切口的姿势，但这是完全可以做到的。这一切都与你孩子的大小、乳房和疤痕有关。
例如，如果你的胸部较小，并且有一个小的、低洼的伤疤，你可能不会注意到有问题或感到疼痛。你的助产士是你通过不同职位的最佳选择。
我可以用母乳喂养来避孕
“母乳喂养会抑制排卵，”希瑟说。“在最初的六个月里，如果你日夜不停地哺乳，而且没有经期，那么你怀孕的可能性非常小。但这并不是百分之百的保证。”为了心灵的平静，健康专家确实建议在发生性行为时仍然使用避孕措施，即使你在哺乳。
如果我做过假体或复位手术，我就不能
乳房填充物不会有什么区别，因为大多数填充物只是直接插入，而且在手术过程中不会在你的乳管中留下切口。对于缩胸手术，它取决于你做过的手术，因为你可能会有母乳不足的问题。“如果你在乳房手术后难以维持母乳供应，试着经常喂你的宝宝，并确保他能有效地排出母乳，就像你在母乳供应上遇到麻烦一样，”希瑟建议道。
