如果你不记得你最后一次看到自己的脚是什么时候，或者你想知道下次什么时候能把结婚戒指戴在手指上，你可能正遭受着怀孕肿胀的痛苦。也被称为水肿，在准妈妈中非常常见。但对大多数人来说，这只是又一个乏味的怀孕烦恼。
的帮助!我有cankles !为什么?为什么?为什么?
肿胀的脚踝是怀孕的另一个可爱的副产品——大约80%的准妈妈在某个时候都会经历脚踝或手指肿胀。
妈妈在我们的论坛上说，“我34+3，我有超级脚踝lol -我的左脚踝比右脚踝肿得多，我有几天脚踝不会在一夜之间变软。”
GoldenShades说:“我的脚踝很容易肿，这只是其中之一——它们通常会在一夜之间变小——但一般不会完全肿下去。”
所以这就是为什么你可能会在接下来的几个月里保持一双迷人的脚踝。幸运的是(尽管你可能不同意)怀孕期间的肿胀看起来比实际情况更严重，不会对你或你未出生的宝宝造成伤害。
肿胀的脚踝不应该让人感到疼痛，我们大多数人甚至不会注意到，直到我们在一天结束的时候坐下来发现它们。
我啊我才怀孕三个月，但我已经看起来像米其林先生了!
虽然肿胀在妊娠晚期更常见，但也可能发生在更早的时候——特别是如果你每天都站着的话。
“水肿往往发生在怀孕后期，因为这是你的子宫和婴儿生长的时候，所以你会比早期有更多的重量和液体。但不太可能早于妊娠中期，”凯蒂说。
好吧，那我什么时候该担心呢?
“如果你感到瘙痒和肿胀，这可能是与你的肝脏有关的并发症，所以一定要向你的医生或助产士报告，”凯蒂说。
肿胀也可能是子痫前期的迹象，所以如果你担心，或有以下任何症状，再次与你的医生或全科医生交谈。他们总是会认真对待你的浮肿，并会快速检查你的尿样，以确定是否有比怀孕浮肿更严重的问题，让你放心。
对于热衷于MFM论坛的Rosapenny来说，肿胀是先兆子痫的迹象，“我在35周时被诊断出来。我有高血压，尿里有蛋白质，全身肿胀，眼前漂浮着黑点……”
子痫前期的症状包括:
- 头痛
- 脸部肿胀
- 突然肿胀
- 视觉障碍
- 疼痛
我怎样才能除去我的脚踝?
助产士凯蒂建议脚肿的患者避免长时间站立，还建议他们总是躺下或左手边睡，以减少浮肿。
斯科特接受了这个建议:“我的皮肤在23周左右开始肿胀
