当你有孩子的时候，这是最困难的事情之一(在一大堆困难的事情中)——你的孩子有足够的奶水吗?这就像闭着眼睛玩魔方一样。
我应该知道。生了三个孩子后，我永远不会忘记那种持续不断的压力:哭到底是意味着“更多的奶”还是“我需要卷线”。
“担心是正常的，”助产士和喂养顾问Nikki Khan安慰道。“所有婴儿在出生后的48小时内体重都会下降。体重低于10%被认为是正常的。”
婴儿的体重应该以多快的速度增加?
妮基解释说，五分之四的婴儿在14天后恢复了出生时的体重。“那么，在最初的几个月里，婴儿应该每天增加大约一盎司。”
一个有用的指南是你宝宝红皮书中的体重表，它会告诉你你的新生儿预计会增加多少体重——事实上，在未来5年里。
如何判断宝宝的饮水量是否足够
幸运的是，除了体重增加，这并不全是猜测工作。有一些关键的迹象可以帮助你知道你的宝宝是否喝了足够的水。但请记住，我们在这里谈论的是前6周，也请记住，没有两个婴儿是相同的!
足够的mik的迹象包括:
- 每天大概有6-8张湿尿布
- 一些脏尿布，但数量会有很大差异
- 你的宝宝吃过奶后就会安定下来
- 在两次喂食之间进行短暂的休息(可能是2-3小时，如果你幸运的话)
论坛上大多数妈妈都接受的一件事是，头6周不是开始担心日常事务的时候。试着顺其自然(没有双关语的意思)……
“很难找到节奏，”妈妈TulipRose说。“至少需要6周的时间才能完全适应喂养。”
婴儿的胃有多大?
说到喂养，值得知道的是，宝宝出生时的肚子有一个弹珠那么大，第三天只有乒乓球那么大。所以，婴儿经常想要的少而又多是完全有道理的。诚然，这可能意味着你白天大部分时间都是被绑在沙发上看电视，而宝宝就在你的胸上，但这是你必须接受的。只要确保遥控器触手可及——如果你已经有了一个蹒跚学步的孩子，那么你就准备好了很多dvd。
妮基·汗证实说:“有些婴儿在某些日子里会更饿，或者可能会有一个快速的生长。”
我怎样才能知道我的宝宝是否得到了足够的母乳?
如果你正在母乳喂养，很明显，要知道你的宝宝的肚子是否饱了，就需要更多的猜测了。
幸运的是，当婴儿饿的时候，他们会给我们一些相当清晰的信号。这些包括:
- 动他们的嘴、嘴唇或舌头
- 当她们来回晃动她们的头——寻找你的乳房(或者其他人的乳房)的时候，她们会做出本能的反应。
- 把他们的手塞进嘴里
- 一种特殊的哭声，通常从咕哝声和呜咽声开始，然后演变成嚎啕大哭!
同样值得了解的是，母乳中的脂肪含量会在喂养过程中发生变化。如果你听到助产士说到前奶和后奶，她指的是脂肪含量不同的奶——前奶在吃奶的时候从你的乳房中流出，后奶随后才流出。然而，有些人不太喜欢这些术语。
“前奶可以解渴，”妮基解释道。“后奶中含有的脂肪可以让婴儿长时间保持饱腹感。”
尼基的建议是，确保你的宝宝吃饱了，在你吃第二个之前先吸干一个乳房。
“即使他们只吃一点，也要给他们第二块乳房，然后下次再用那块乳房。”在最初的几天之后，大多数婴儿一天至少会母乳喂养8次，有时更多(不，我们不是在开玩笑)。
我做的牛奶够吗?
这是一个很常见的问题。大多数妈妈都担心自己是否能挤出足够的奶，但我们大多数人都应该自己挤出足够的奶来满足宝宝的需求。
“只要用正确的锁紧技术维持供需循环，你就应该没问题。确保你喝了很多来保持质量，”妮基说。
如果不幸的是你得了乳腺炎，尽管很痛苦，还是要给你的孩子喂奶，以保证你的供给。
当然，在理想的情况下，我们希望在喂食之间有良好的休息时间，这是迟早会发生的，但你的宝宝可能比这早几周大。
Maxnjacksmummy在我们的MFM论坛上说:“对我来说，最初的几周是需求导向的，你们两个都要‘学习’艺术!但当Max大约6周大的时候，我就会让它伸展得再多一点。”
我是瓶喂。我的宝宝应该喝完每一瓶吗?
它应该考虑到，因为你可以看到奶的流入，它会更容易知道你的宝宝什么时候饱了。但如果你像我一样，晕头晕脑，甚至不记得自己在瓶子里放了多少勺配方奶，那该怎么办?
“你的宝宝的胃很小，所以公认的配方奶摄入量是每公斤150到200毫升。也就是说，每天每2.2磅的体重对应5到7盎司的体重，但这个数字确实有所不同，”全科医生、婴儿宝宝协会主任斯泰西·霍夫曼博士说。
但是，特别是在前六周，你的宝宝每次喂食的量可能真的不同。
比如我们论坛上的“妈妈宝贝地理2010”。“昨天，乔治每次进食需要2到3个小时，每次进食1-2盎司。而昨晚，他只进食了90分钟。”
赫胥黎妈妈提出了一些合理的建议;“只要他经常进食，心满意足，体重也在增加，我就会说你做得很好。当他开始喝所有的瓶子，然后再加一点。”
如果我的宝宝喝的量没有达到建议量怎么办?
霍夫曼博士说:“进食应该尽可能平静，这样你就会感觉越不焦虑越好。”“快乐的父母造就快乐的孩子。”
“尽量降低喂养的维护费用;是的，一些婴儿可能更喜欢热牛奶，但我相信你想要继续，就先开始。如果你的宝宝在奶瓶上睡着了，试着提高奶嘴的大小，这样他们就会喝得更快。”
霍夫曼博士说，如果你的宝宝在吃完奶瓶后生病了，可以多给他一些，但只给他少量。如果这种情况继续发生，跟你的助产士谈谈。
霍夫曼博士还建议，如果你用的是速溶牛奶而不是配方奶，那就用大致相同数量的牛奶。
尽管这感觉很艰难，但请记住，最初的不确定时刻终将过去。几个月之内，你可能就会养成一种习惯。
正如我们论坛上的一位无神论者所说:“我们最初是根据需求来供应的。顺其自然吧。当它们准备好时，它们会延长进食的间隔时间，同时增加进食的次数。”
我是混合喂养，我的孩子能吃饱吗?
我们中的一些人，比如论坛上的WoWBabies，选择混合喂养。她说:“我在三周的时候就开始了，用的是‘睡前’奶瓶。”“这意味着我有一点休息的时间。”
当然，虽然这对一些人来说是有效的，尼基·汗说，在早期要小心，确保母乳喂养是确定的。“由于母乳是由供求关系决定的，所以还是要在适当的时候表达，以保持你的母乳供应。”
你能相信自己的直觉吗?
好消息是，是的。不要低估你自己的直觉，知道你的宝宝是否得到了足够的奶水。
如果你的宝宝在增重，而且看起来很满足，那很有可能一切都很好。但如果你对你的宝宝吃了多少奶有任何担心，一定要和你的助产士或健康访问者谈谈。
不管你怎么看，就像我们论坛上的jogill86所说的那样，承认“喂养这个东西很困难!”
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