一旦你决定要母乳喂养你的孩子，你是否能在公共场合母乳喂养会对你的生活质量产生巨大的影响。
足够让我们面对它吧,它可以令人生畏的,因为它是用一个新的婴儿出去走动,但是如果你觉得你需要隐藏在家里或在私人房间只要宝宝决定喂养时间那么你可能感觉更受限制的运动,当你可以获得有关。
但一开始在公共场合母乳喂养有点犹豫是很正常的，特别是当你有一个绝望地尖叫的孩子，而你还没有掌握快速释放文胸的艺术。所以，如果你正在为公共喂养而挣扎，那么这里有一些想法可以让它变得更容易。
公共场合母乳喂养的小贴士
- 穿一件能让你滴奶的乳罩把杯子放在前面容易
- 在你所在的地区寻找适合母乳喂养的咖啡馆
- 了解你的权利——禁止你在大多数公共场所哺乳是违法的
- 去那些你知道会有其他妈妈的地方，或者当你和你的产前小组(如果你有一个)一起做第一次。
当我在公共场合哺乳时应该穿什么?
要想在公共场合舒适地、合理地谨慎地进行母乳喂养，穿着适合哺乳的衣服至关重要。当我们说“谨慎”的时候，我们并不是在试图掩盖你正在哺乳的事实，但是谁会想要露出自己产后的肚子或大片的乳房呢?
最基本的是一件母乳喂养文胸，它应该能让你快速、轻松地放下前面的杯子。市面上有几种不同的乳罩:看看我们的测试者最喜欢的乳罩吧。
包括JoJo Maman Bebe在内的几家公司提供特别设计和巧妙的喂食上衣和连衣裙。也有很好看的母乳喂养封面:看看我们这里的顶级母乳喂养封面。
但你没必要买特殊的衣服来穿在乳罩外面:你现在的衣柜里可能已经有合适的衣服了。
分层是这里的关键。简单，有弹性的背心(有足够的弹性，你可以把它们拉到一个乳房上，也可以把它们拉到一个乳房上，所以一些高莱卡 帐篷而不是普通的棉)穿在其他衣服里面是非常有用的，当你打开或提起外面的顶部时，可以给你良好的胸部和腹部覆盖。
如果你穿上衣是为了露乳，那就脱掉背心，反之亦然。同样的，穿在上衣外面的背心，解开扣子或把上衣拉到你的胸部可以覆盖到你的胸部以上。宽松的上衣在允许访问的同时仍能提供足够的覆盖，但不是每个人都喜欢的。
衬衫可以和背心、背心或套头衫搭配，但解开扣子有点麻烦，尤其是当你用另一只手应付一个饥饿的婴儿时。在夏天，你也可以穿上又大又轻的浮在水面上的衣服，你可以在上面简单地喂你的宝宝吃东西(虽然这对一个年纪大了，对外面的世界很好奇的宝宝可能就不那么管用了)。
你可能还会发现，无论你去哪里，带上一件宽大的细棉布都是明智的:这对于紧急情况下你没有预料到的暴露部位来说是非常好的遮盖。
在哪儿我第一次在公共场合母乳喂养的最佳策略是什么?
建立自信的一个方法是，在独自进食之前，先和其他妈妈一起在公共场合进食。与你的产前小组见面或参观当地的母婴小组是最理想的，特别是如果你知道那里的其他妈妈也会哺乳的话。
当你第一次在一个更“开放”的地方进行母乳喂养时，比如购物中心或咖啡馆，你可能会觉得有别人的陪伴会让你更自信，比如你的妈妈、伴侣或朋友。
我在公共场合哺乳的权利是什么?
我们不能说得更清楚了:在英国，禁止女性在公共场合哺乳实际上是违反法律的。
我怎样才能找到最适合母乳喂养的地方?
如果你对在某个地方喂食感到不太自信，因此感到紧张和不舒服，这不是一个稳定的、平静的喂食的好方法，因为你的宝宝可能会加重你的不安。
当然，一次不愉快的经历会让你担心下次在公共场合进食，所以找到一个有欢迎气氛的地方是很重要的。
其他妈妈可以提供丰富的信息，找到一个舒适的地方吃饭。这不仅仅是一个找到人们不会大声反对母乳喂养的地方的问题;更多的是寻找那些积极支持母乳喂养的妈妈的商店和咖啡馆，为她们提供特殊的安排，以及任何父母都觉得有用的其他便利，比如婴儿更衣室。
如今，大多数商业街的咖啡店和许多百货商店都是母乳喂养的好地方，但请留意其他有“母乳喂养友好”或“欢迎母乳喂养”标志的地方，可以是由母乳喂养网络或母乳喂养欢迎计划等母乳喂养慈善机构提供的官方文件，也可以是自制文件。
是还有什么需要我准备的吗?
在你成为一个经验丰富的公共喂养者之前，特别是在你和你的宝宝建立一个喂养模式之前，计划你的旅行真的会很有帮助，这样当你需要喂养的时候，你就不会离一个适合喂养的地方太远。
作为一个新妈妈，当你在大街上抓着你饿得嗷嗷叫的婴儿，绞尽脑汁想找个地方吃点东西的时候，这可不是什么愉快的经历:从我们这里拿走吧!
如果你开车去了某个地方，那么在必要时，如果你觉得需要一点私人空间，你总是可以回到车里。
一旦你知道了你的宝宝什么时候需要喂食，就更容易提前计划，确保你在饥饿开始前就在适合喂食的地方。
当我在公共场合哺乳时，如果有人粗鲁无礼，我该如何应对?
无论是肿块的大小,数量的衣服你的宝宝穿着或如何以及你喂养,从你明显怀孕总是会有一些人准备把你视为公共财产和壶嘴不请自来的意见你做或不做的一切。
而且，如果你是一个新妈妈，很容易就会感到不安，甚至生气，尤其是在你正在经历的荷尔蒙剧变的情况下，但要试着不要把任何事情看成是针对你个人的。
如果你觉得有人在质疑你的公开供稿，那么试着不受影响，保持冷静。记住，母乳喂养不仅对你的宝宝是最好的，而且是完全自然的，完全没有任何不当或违法的地方。
如果有人对你的喂食有意见，那真的是他们的问题，不是你的。
