这是出去走走的完美借口。研究表明，皮肤在阳光照射下产生足够的维生素D，可以显著降低子痫前期的风险。
匹兹堡大学的研究人员发现，在怀孕早期缺乏维生素D的女性患此病的风险要高出五倍。
子痫前期对母亲和孩子都有潜在的危险。
维生素D存在于少数食物中，如油性鱼类和鸡蛋、强化牛奶、黄油、谷物和面包。
“然而，一次阳光照射所产生的维生素D是日常饮食所提供的量的十倍以上，”全科医生莎拉·布鲁尔说道。
“除了吃大量富含维生素d的食物外，皮肤暴露在短暂的阳光下(10-15分钟)也很重要。”
这是出去走走的完美借口。研究表明，皮肤在阳光照射下产生足够的维生素D，可以显著降低子痫前期的风险。
匹兹堡大学的研究人员发现，在怀孕早期缺乏维生素D的女性患此病的风险要高出五倍。
子痫前期对母亲和孩子都有潜在的危险。
维生素D存在于少数食物中，如油性鱼类和鸡蛋、强化牛奶、黄油、谷物和面包。
“然而，一次阳光照射所产生的维生素D是日常饮食所提供的量的十倍以上，”全科医生莎拉·布鲁尔说道。
“除了吃大量富含维生素d的食物外，皮肤暴露在短暂的阳光下(10-15分钟)也很重要。”