你的哭闹宝宝的大脑需要大约五分钟的时间来记录并完全对一种平静策略做出反应——所以在继续下一种策略之前，每一种尝试五分钟。
和平和安静
如果你的新生儿很烦躁，而且她在一个嘈杂明亮的地方，把她带到一个安静的房间并拉上窗帘。如果她因为周围人太多而过度兴奋，那就找个安静点的地方。用吊带把她抱起来，保护她不受感官输入的干扰。
新生儿很少能应付超过10分钟的视觉刺激。不要让你的宝宝被成堆的玩具包围——限制刺激，这样她就可以很好地参加一个活动，而不会被过度刺激。
安静下来
如果她开始吮吸自己的手，或者将手放在身体的中线，不要打断她。如果你的宝宝完全不能安抚自己(这在九周以下很常见)，试着用襁褓把她的手靠近她的脸。在这种姿势下，她会试图通过吮吸自己的手来抚慰自己。试着不要给她一个哑巴，拿起她安抚她或喂她一旦她开始大惊小怪。
用襁褓包裹
用襁褓包裹你的新生儿有一种奇妙的镇静作用。即使你认为你的新生儿不喜欢被襁褓包裹，请坚持:被襁褓包裹的婴儿明显比不喜欢襁褓的婴儿更安静，睡眠不受干扰的时间更长。大多数婴儿喜欢被襁褓包裹直到他们9到12周大。在这之后，她可能会把胳膊伸出来，但在睡觉的时候，她会继续裹在胳膊下。
舒缓的触摸
从亲吻到拥抱，触摸都是母亲们本能地用在婴儿身上的工具。如果你的宝宝比较挑剔，试着每天按摩。当她哭泣时，温柔但坚定地拍她让她平静下来。
摇摆运动
用摇晃的动作让宝宝平静下来——吊带非常适合。研究表明，用吊带抱着的婴儿不那么挑剔。对于新生儿，使用能提供良好支撑的吊带。她将受益于深层压力和摇摆运动的镇静影响。对于敏感的婴儿来说，在背带或吊带里好好地走一走会让他们平静下来。
平静的声音
