《Baby Sense》的作者梅根·福尔(Megan Faure)在开普敦经营着自己的诊所，她在那里评估和治疗极度挑剔的婴儿，以及那些与感官处理相关的睡眠和喂养问题。
在这里，她回答了关于绞痛的常见问题。
一个事实布特绞痛
绞痛是正常的，大多数婴儿都有一定程度的绞痛。哭泣通常在两周时开始，在六周时达到顶峰，在12周时逐渐减少。
大多数出现绞痛的婴儿会在傍晚5点到9点之间哭泣。绞痛被定义为每天哭泣超过3小时，每周超过3天，持续超过3周。
如何预防绞痛?
1. 在怀孕期间，避免压力——这与有压力的婴儿哭得更多有关。
2. 观察你的宝宝醒着的时候。白天有规律睡眠的婴儿一般不会有疝气。在“婴儿感觉”和“睡眠感觉”中，我们会向你展示每个年龄段的清醒时间，你可以使用这些来形成一个温和的以婴儿为中心的日常活动。对新生儿来说，45分钟到1个小时的清醒时间就足够了，然后又该睡觉了。
3.不要在下午晚些时候过度刺激你的宝宝——不要在下午4点后去疯狂的郊游，去商店或大型社交聚会。睡觉前把舱门封好。
4. 注意你的宝宝是否有过度刺激的迹象，特别是在傍晚时分:注意他是否有移开视线、吮吸手和头发变白的迹象。注意这些信号，你就可以开始在睡前让你的宝宝平静下来。
5. 用动作来安抚你的宝宝，不要担心会宠坏她——吊带是一个很好的防止绞痛的工具。
6. 襁褓,襁褓束缚!一般来说，婴儿喜欢被裹在襁褓中，直到9 - 14周，那时他们已经学会了自己的手，可以更好地自我安抚。白天和晚上都要用襁褓。试试抱具，这是一种特殊的形状，可以让你的宝宝的手靠近嘴巴。
怎样处理肚子疼的宝宝?
试着用下面的睡前习惯来安顿你的宝宝。
1. 不要在睡觉前给他洗澡，因为他可能会被过度刺激而无法处理洗澡时的额外刺激。相反，在早上给他洗澡，直到腹痛减轻。
2. 用襁褓牢牢地包裹他，因为襁褓真的有助于安顿孩子。
3.在黑暗中喂他一天中最后的食物。
4. 给他打个嗝——最多5分钟——如果没有打个嗝，那就别管它，不要“追逐”那些风
5. 在他吃饱打嗝之后，把他放下睡觉。
6. 如果他开始抱怨，抓住他的手，让他扭动和抱怨一点——不是哭，只是抱怨。通常，如果你避免拨弄他，把他抱起来，让他打饱嗝，他就更有可能安定下来。
7. 如果他哭了，就把他抱起来，再喂一次——睡前吃一顿。
8. 再次执行步骤2-6。
9. 如果他真的在哭，就把他抱起来，用吊带吊着，陪着他四处走动，直到他睡着。吊带为新生儿创造了一个舒适的子宫空间。
如果我有大一点的孩子怎么办?
在家里和其他孩子一起处理绞痛是一个巨大的挑战。
如果你的其他孩子已经足够大，能够理解，向他们解释情况，并要求他们给你空间安顿孩子。
确保你在下午或安顿好你的小宝贝之后和大一点的孩子们一起度过一段美好的时光，这样他们就不会感到被冷落或怨恨他们的小弟弟得到了做妈妈的时间。
如果你的另一个孩子还是个蹒跚学步的孩子，在你安顿孩子的时候，试着从你的伴侣、邻居、家人甚至是有偿的保姆那里寻求一些帮助。
如果手头没有帮助，你将不得不依靠下一个最好的保姆:电视，只要有压力。不要为此感到内疚，这只是暂时的必要。
我的第一个孩子有绞痛，2号也会痛吗?
好消息是没有两个婴儿是一样的。如果你的第一个孩子是腹绞痛，你的第二个将会不同，这通常意味着少腹绞痛。
此外，作为一个有经验的妈妈，你下次更有可能看到这些警告信号。这意味着你会发现它更容易处理，特别是如果你遵循上面的步骤。
奶瓶喂养的婴儿更容易患绞痛吗?
由于疝气与过度刺激有关，牛奶对大多数疝气的影响不大。研究表明，婴儿的饮食与绞痛之间没有关系。
因此，母乳喂养的婴儿和奶瓶喂养的婴儿一样容易遭受痛苦。不要试图通过停止母乳喂养来排除过敏或不耐受，或者看看你的宝宝喝了多少奶。很有可能对绞痛没有效果。
