成分
鸡胸肉1只,切成条状
自制面包屑(磨掉一些放了一天的面包)
一个鸡蛋,打
1个小土豆
为什么不试试火鸡而不是鸡肉呢?
方法
-
步骤1
用叉子刺破土豆,放入微波炉中加热5分钟。切成小块。
-
步骤2
将土豆切块放在抹了油的烤盘上,淋上一点橄榄油。
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步骤3
将鸡肉条沾上鸡蛋,再沾上面包屑,放在抹了油的烤盘上。
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步骤4
鸡肉和土豆在220°C的温度下煮20分钟或直到煮透。
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步骤5
作为手指食物。
鸡胸肉1只,切成条状
自制面包屑(磨掉一些放了一天的面包)
一个鸡蛋,打
1个小土豆
为什么不试试火鸡而不是鸡肉呢?
步骤1
用叉子刺破土豆,放入微波炉中加热5分钟。切成小块。
步骤2
将土豆切块放在抹了油的烤盘上,淋上一点橄榄油。
步骤3
将鸡肉条沾上鸡蛋,再沾上面包屑,放在抹了油的烤盘上。
步骤4
鸡肉和土豆在220°C的温度下煮20分钟或直到煮透。
步骤5
作为手指食物。