当你的宝宝长到6或7个月大的时候，你还没有睡够，你会尝试很多方法让他们从睡觉时间一直睡到早上，而不给他们晚上喂食，对吗?
所以，当fe0806来到我们的聊天论坛询问如何做到这一点时，我们从她的话中意识到了绝望(我们都经历过)，并认为这是我们很多人都想知道的问题的答案:
“我的儿子已经快8个月了，每天晚上还会醒来要喝一瓶。谁能给我点建议，让我帮他摆脱这种习惯?”
所以，为了得到我们一直在寻找的答案，我们询问了婴儿专家，以及一大批在我们之前就经历过的、穿着失觉t恤的妈妈们。他们是这么说的…
为什么你的宝宝晚上会醒来
6个月前，大多数夜间醒来的婴儿需要喂食。但是，当你的宝宝6个月大，开始吃固体食物时，很可能他或她根本就不需要在晚上吃东西，而是因为其他原因而醒来——或者只是出于习惯。
“(这个年龄的)婴儿会因为几个原因醒来，”国家生育信托基金的一位发言人说。“可能是分离焦虑、某些发育变化、出牙，或者，是的，因为他们饿了。”
她说，如果你非常确定你的宝宝并不饿，你可以考虑用其他方式提供安慰，比如:
- 用一杯牛奶代替奶瓶或乳房
- 逐渐用水取代牛奶(如果你是用奶瓶喂养的话)
- 介绍安顿下来的仪式，如拥抱或轻声唱歌
但我怎么知道我的宝宝不是因为饥饿而醒着呢?
相信你的直觉。我们采访过的许多专家都承认，作为父母，你可能是最能知道你的孩子是否真的饿了的人。
但是Millpond睡眠诊所的Mandy Gurney也有关于孩子晚上进食时间长短的非常有用的建议:
“如果你的宝宝在夜间醒来对小提要少于4盎司或乳房不到4分钟,”曼迪说,“这可能是一个饥饿饲料但更多的睡眠协会饲料,标志着他们不再需要这些提要。
“但如果你的宝宝在白天摄入的牛奶或固体食物比以前少，而且他们的喂食时间超过40盎司或4分钟，那么他们就会养成夜间饥饿的习惯。”这意味着你需要慢慢地让它们断奶，而不是突然一下子停止。
我的孩子晚上没醒着吃东西，但现在:，怎么回事?
它很可能是一个生长突增:突然的“牛奶疯狂”意味着你的宝宝正常的饥饿模式会被暂时抛到脑后。生长突增通常只持续几天，所以如果你的宝宝在一周左右的时间里还在半夜醒来，这可能是出于习惯，而不是饥饿。
我们的妈妈说了关于停止夜间进食
好了，一旦你确信不是饥饿吵醒了你的宝宝，而是习惯或对安慰的需要，以下是一些妈妈在我们的Facebook页面和聊天论坛上做的事情……
“如果它们晚上醒来，我就给它们喝牛奶，”丽贝卡·d说，“很明显，它们不需要牛奶——这只是习惯——因为它们不在乎什么时候喝的是水。”他们开始睡到天亮。”
维多利亚表示赞同:“如果你在夜里醒来，想要一杯茶，有人去给你沏了，你会喝对吗?这同样适用于夜间进食。只要你的宝宝在白天有足够的牛奶和食物，并且没有发育过快，你就可以放弃晚上的奶瓶。
你可以给他水喝——他可能会看着你就像你在给他毒药一样，也许过了一晚这不会有什么效果，但是坚持住!)或者，如果他有一个假人，把它塞进去?”
然而，贝基·F却逐渐减少了牛奶的量。“我确实控制住了自己的哭泣，并发现确保她白天喝4瓶就意味着她晚上不需要1瓶。我们也逐渐地——每两天——在夜间减少最后一瓶牛奶。
“所以如果她服用8盎司的药物，我们在2天后将其减少到6盎司，并一直这样做，直到她什么都不满意。她现在两岁了，睡眠很好!”
不过，对于你们中的一些人来说，不得不说，晚上醒来进食并不是什么大问题。你很高兴让你的孩子决定什么时候停止。
Sarah P.说:“我的女儿1岁了，晚上仍然会喝同样的酒，我是在她准备好了的时候才让她喝，而不是在我准备好了的时候。”
Katrina D也表示赞同:“我个人只是随大流:他们准备好了就会停下来。”
