成分 使25 2茶匙橄榄油 1个洋葱,切碎 一瓣大蒜,压碎 200克瘦牛肉末 45 g新鲜面包屑 1汤匙切碎的香菜 15克帕尔马干酪,磨碎 蕃茄酱1茶匙 1/2个小苹果,去皮磨碎 1/2无盐蔬菜汤块,切碎 一个鸡蛋,打 植物油,用来煎炸 方法 1. 在平底锅中加热橄榄油,用文火炒洋葱和大蒜2分钟。允许冷却。