第一次把你的新生儿带回家，和他独处是一个决定性的时刻，但不要恐慌——你很快就会学到很多新技能，你的宝宝也会。为了帮助你度过最初的几天，这里有一个指南，关于你的新生儿什么是正常的，什么时候你需要寻求帮助。
呼吸和颜色
花时间拥抱和看着你的宝宝是一个了解彼此的好方法。这也意味着你会注意到他日常行为的变化。你的宝宝会以不同的方式呼吸，这取决于他在做什么:
- 在喂食过程中，你可能会发现他打喷嚏和鼻塞，呼吸比正常更快或更慢
- 当他熟睡时，他的面色可能会显得苍白
你可能会发现自己在检查他是否还有呼吸。每个人都这样做——而且通常持续的时间比我们承认的要长!
40岁的汉娜是20个月大的丽贝卡的母亲，她说:“我一开始总是检查她的呼吸，不小心把她叫醒，确保她没事。”
寻求医疗帮助，如果你的宝宝:
- 是每天g呼吸困难
- 是不是在发出咕噜声
- 看起来是蓝色、淡紫色或灰色的
哭
哭闹是宝宝的生存本能，是为了引起你的注意。宝宝哭的原因有很多，其中最常见的是:
- 他是饿了
- 他是累了
- 他需要换尿布了
- 他需要绕组
- 他太热了
- 他太冷了
- 他是孤独的
注意宝宝正常哭闹的声音或模式的突然变化，如果你怀疑他不舒服或疼痛，打电话给你的家庭医生。
温度
过热可能很危险，但让宝宝太冷也不好——宝宝睡觉的理想室温是16-20摄氏度
通过触摸宝宝后颈周围的皮肤来检查宝宝的体温。婴儿身体的正常温度应该是36.4℃-37℃，摸起来应该是微温的。
如果你的新生儿发烧，一定要去看医生。
睡眠
确保宝宝夜间安全，降低婴儿猝死风险
- 总是让宝宝仰面睡
- 室温应保持在16℃~ 20℃
- 不要让他太热——薄层的衣服是最好的
- 宝宝睡觉最安全的地方是他自己的小床。他应该“脚对脚”睡觉，意思是他的脚到床的脚
- 如果你想一起睡得安稳，确保你没有极度疲劳，没有喝酒、抽烟或吸毒。不要让你的宝宝睡在枕头上，在羽绒被下面，或者在暖气片旁边
- 请确保您的宝宝在无烟的环境中
你的宝宝可能比你朋友的宝宝睡得多或少，一次睡很长时间，或者短时间的小睡。刚开始的时候，每天都会有不同的模式。
如果你的宝宝确实有很长的睡眠时间，比如5-6个小时，那么他需要在接下来的几次喂食中更频繁地进食来弥补。如果他不肯停下来，带他出去散步或开车，因为运动通常会有帮助。
“当我把孩子从医院抱回家时，他连续睡了几个小时。几天后，我真的很担心，因为他睡得越来越多，吃得越来越少，所以我的健康访视员告诉我每三个小时叫醒他一次。因为天气太热，原来有很多‘困宝宝’，”30岁的泰勒回忆道，她是7个月大的埃迪的妈妈。
妈妈的故事:
“当我们把新生儿带回家的时候，我们完全没有头绪。”
“当我们把孩子从医院接回家时，她爸爸和我面面相觑，然后说，‘现在怎么办?’我们当时完全没有头绪，还以为如果有人意识到我们知之甚少，他们就会把她从我们身边带走!”
凯特，28岁，露西8个月大
喂养
刚开始的时候，宝宝的肚子很小，很快就会空出来，所以如果他只想吃东西，也不用担心!
一个有用的指南是，你的母乳喂养的宝宝一天晚上可能会喂8-12次，你的奶瓶喂养的宝宝可能会每1-3小时喂一次，但这并不是一成不变的。
一些饲料将花费比其他更长，并可能在数量上有所不同。
如果你正在母乳喂养你的宝宝，你可能会担心你的宝宝是否得到了足够的牛奶——请看下面的小便部分，关于这一点的建议。
牛奶甜酒
这是你的宝宝在喂奶期间或之后带奶回来的地方。你的宝宝可能会也可能不会经常这样做。这两种情况都很常见。
只要你的宝宝在长胖，那么喂食后的“摆肚子”就不用担心了。随着时间的推移，这种情况会越来越少。喂食时放慢速度，稍作休息，喂食后让他坐起来会有所帮助。
偶尔，如果母乳喂养引起乳头疼痛，血液可能会被母乳摄入，并出现在婴儿的呕吐物中。等你的乳头恢复了就好了，不用担心。
如果在其他任何时候呕吐物中有血，或者你的宝宝严重生病，看起来很疼，或者你很担心，打电话给你的家庭医生。
软盘的脖子
宝宝的头部会翻滚和扑腾，直到他的颈部和肩部肌肉发展出更大的力量和协调性。
虽然没有完美的方法来抱着你的宝宝，但你要确保你温柔地把他的头抱在你的手臂上或叉开双臂放在你的手上。
十字头:皮疹和斑点
你的宝宝可能会出现皮疹和斑点，通常看起来像脸上、脖子或上身的丘疹。如果他太热或哭，这些斑点看起来更糟。
没有必要对它们做任何事情——它们应该在8-10周左右完全消失，不留痕迹。
米利亚，或牛奶斑点(出现在鼻子和下巴上的小小的白色或黄色斑点)，是由婴儿和母亲荷尔蒙分泌过多引起的。它们是无害的，会自行消失。
家里的细菌
细菌是日常生活的一部分，接触细菌可以增强免疫力。
保持宝宝的环境清洁，确保奶瓶是消毒的，但不要担心他接触到的每一个小东西。常识会占上风——如果来访者感冒了，他们不应该对着你的孩子咳嗽或打喷嚏，在抱他之前快速洗一下手是很重要的。
黄疸
黄疸(黄色)皮肤在你的新生儿是常见的前两周。如果它持续，你的健康访问者或家庭医生将安排一个血液测试，只是检查一切都很好。
“我的四个孩子都患有黄疸，”39岁的艾莉森说。“夏洛得了这个病三个星期了，我被告知要给它多喝水，尽可能让它呆在阳光充足的房间里。”
照顾肚脐
脐带被剪断后，脐带周围残留的部分会逐渐干燥和萎缩，在出生后10-14天左右会脱落。你可能会对清洁脐带感到恶心，但它不会伤害你的宝宝。
每天用冷却的开水清洗两次，保持干燥，并在下面折叠尿布。有时该部位会轻微出血或渗出。这是正常的，直到它干了。如果它变成红色或气味非常难闻，提醒你的助产士或卫生访问者。
妈妈的故事:
“我是公司ncerned一我儿子在呕吐。”
“我过去常常担心儿子吐了太多的牛奶，不知道是否该多给他一瓶。有一次我在超市买东西，他吐了我一地，溅了我一地!”
塔利亚，30岁，尤安，1岁
“我们得到的关于进食的建议是压倒性的”
“我收到了很多关于何时以及如何喂养儿子的建议，我很困惑。所以有几天，当他喂我的时候，我写了下来，并把它给我的健康来访者看，他说没事。”
萨莉，23岁，艾瑞克9个月大的妈妈
"我们的宝宝对我的汗水有反应"
“我抱着我的新生儿度过了她的第一个晚上，那是七月的一个炎热的夜晚。第二天早上，我注意到她的皮肤上有一些红色的斑点。结果发现，我手掌上的汗水对她的皮肤产生了反应，加剧了热斑。”
