1. 你需要:一件干净的法兰绒。怎么做:把法兰绒折成三角形，把其中一个角浸在水里冷冻。当疼痛袭来时，让你的宝宝啃咬冰冻的那一端。不要直接从冰箱里拿出来，因为这样会导致冷冻烧伤。为什么有用:织物和寒冷有助于缓解牙龈发炎和炎症。什么时候去看医生:如果疼痛严重，婴儿止痛药不起作用。
2. 你需要:一个带冷气的吹风机。怎么做:用普通的温水洗宝宝的屁股，然后把她放在你的膝盖上，用吹风机切换到凉爽的设置轻轻地吹干她。为什么有用:温水本身，不需要额外的化妆品，就能清洁皮肤而不会刺激皮肤，而用凉风吹干她的臀部，就能缓解皮肤疼痛，节省擦干毛巾的时间。何时去看医生:如果两三天后疼痛不消失，或者皮疹看起来暗红色或凸起。
3.你需要:一张信用卡或镊子和一块冰块。怎么做:用信用卡或镊子刮掉刺。用肥皂水清洗，然后用冰块抚慰。作用原因:用手指刮掉毒液，而不是用手指，可以减少毒液挤压回皮肤的风险。冰可以减轻疼痛和肿胀。什么时候去看医生:如果你的孩子对它有过敏反应。如有呼吸困难或口腔或颈部肿胀，请拨999。
4. 你需要:一根冰棒，加上勺子或药物注射器。如何做:抱着孩子，让她吮吸或舔几次棒棒糖，直到她的嘴“冷却”，然后用勺子或喷药。为什么有用:冰能麻痹孩子的舌头，让她对味道不那么敏感，也不太可能把药吐出来。什么时候去看医生:如果你的孩子不能服药，症状恶化。
5. 你需要:一碗橄榄油。怎么做:睡前把油擦在宝宝的头皮上。第二天，梳头去鳞片，然后用婴儿香波洗头。功效:这种油轻柔地滋润头皮，并帮助去除任何鳞片。什么时候去看医生:如果它不起作用，或者如果你的宝宝脸上或身上有湿疹。有时，严重的病例可能需要氢化可的松乳膏和特殊的洗发水。
6. 你需要:一个热水瓶和一条毛巾。怎么做:把水瓶装满温的，而不是热的水，用毛巾把它包起来。不要装得太多。让你的宝宝打嗝来排除任何困住的风，然后坐在你的大腿上，把热水瓶盖上，让宝宝脸朝下躺在温暖的毛巾上。为什么有用:温暖对于婴儿疼痛的肚皮来说是非常舒缓的。轻柔的摇晃和背部按摩也会有帮助。什么时候去看医生:如果你的宝宝似乎无法安慰，而你注意到下面列出的任何症状，需要特殊的医疗帮助。
7. 凉爽的晒伤你需要:一杯小苏打。怎么做:让婴儿远离阳光，让大一点的孩子涂上高防晒系数的防晒霜。对于轻度晒伤，给他洗个温水澡，加入一杯小苏打。功效:它可以冷却皮肤，防止脱皮。何时去看医生:如果出现水泡或皮疹或看起来疼痛。如果婴儿或幼儿被烧伤，一定要去看医生。
8. 你需要:可乐或柠檬水。应对方法:对于一个蹒跚学步的孩子来说，一次性的疾病或腹泻通常不是问题，但之后她可能会感到虚弱和摇晃。给她大量的液体以防止脱水，给她一些可乐或柠檬水来帮助她恢复精力。为什么有用:它有助于补充因疾病和腹泻而损失的盐和糖。何时看医生:如果症状持续存在，特别是需要医疗帮助的情况，请列在下面。
9. 你需要:一个香蕉皮。怎么做:把一小块熟透的或黑的香蕉皮往下贴在维露卡上，这样它就能一直接触到香蕉皮了。每天更换，直到维露卡消失。为什么有用:香蕉皮中有一种特殊的酶被认为是攻击和杀死维露卡。什么时候去看医生:如果它不去。虽然大多数维露卡最终会消失，但它们有时会变得行走疼痛，可能需要医生把它们“冻掉”。
需要医疗帮助的症状轻微的疾病通常会在一些家庭护理和TLC中得到改善，但要监测你的宝宝的症状，如果你担心，不要犹豫寻求医疗建议，特别是如果你的宝宝有以下任何一种症状:
- 持续腹泻和呕吐。
- 体温或发烧超过37°C(98.6°F)，尽管使用婴儿止痛药等治疗方法，但仍无法降下来。
- 如果你的宝宝软弱无力，或表现出脱水的迹象，如深陷的眼睛和持续干燥的尿布。
- 如果你的宝宝疼痛，你特别担心。
- 如果你的孩子在用玻璃压着皮疹时，皮疹仍然没有消退，请拨打999。这可能是脑膜炎，需要紧急治疗。
- 建议一个关于你孩子的任何症状，致电NHS直接0845 4647或登录www.nhsdirect.nhs.uk
