英国高达七分之一的人被认为是乳糖不耐症患者。
乳糖不耐症(LI)是身体无法在消化道中产生足够的乳糖酶。没有它，乳糖(牛奶和其他乳制品中的天然糖)就不能被正确消化。
两种类型的乳糖不耐受发生在儿童:
继发性(或暂时性)乳糖酶缺乏症是由小肠损伤引起的。这通常是婴儿和幼儿胃肠炎的结果。这种感染会导致肠道内壁膨胀，从而侵蚀乳糖酶。这可能会导致儿童持续腹泻，持续长达一个月，除非给他们提供无乳糖配方奶。手术、受伤和其他疾病也会降低乳糖酶的生产水平。继发性乳糖酶缺乏症可以持续几周或永久。
先天性乳糖酶缺乏症极其罕见，发生在婴儿出生时没有足够的乳糖酶消化母乳。患有这一疾病的婴儿必须给予无乳糖配方，将是乳糖不耐终身。孩子要继承这种情况，必须由父母双方遗传。
2岁以后:原发性乳糖不耐症开始于婴儿期后，逐渐发展。两岁之后，身体产生的乳糖酶就会减少，但这是一个渐进的过程，所以LI的症状通常直到老年才会出现。这种类型的LI有遗传联系，所以可以遗传。
乳糖不耐受的症状有哪些?
- 腹泻是最常见的症状
- 腹胀和风力
- 胃痛
- 恶心想吐
- 肚子在咕咕叫
如果我的孩子患有乳糖不耐症，我该怎么办?
首先，明确诊断。联系你的全科医生，如果需要的话，他可以推荐你去看专家。
了解含有乳糖的食物，这样你就不会不必要地减少重要的食物种类。
如果你的孩子患有乳酸菌病，可以选择不含乳制品的产品，比如用经过过滤的普通牛奶制成的乳酸乳(Lactofree®)。这意味着你的宝宝或孩子不会错过乳制品的其他好处。
乳糖不耐受和牛奶过敏有什么区别?
不要把LI与牛奶过敏混为一谈——它不涉及免疫系统，通常不会产生突然或危险的反应。
牛奶过敏是英国婴儿和儿童最常见的食物过敏，影响2-7%的一岁或一岁以下的婴儿。这是免疫系统对牛奶中发现的一种或多种蛋白质的过度反应。大多数孩子长大后就不会对牛奶过敏了。
