秋天和冬天，当你家里的中央供暖系统恢复正常时，很容易发现婴儿的新皮肤变得比以前更干燥。你可以做一些简单的事情来保持你孩子的皮肤尽可能的健康。
皇家全科医生学院(FRCGP)的萨拉·贾维斯博士提供了一些简单的建议和指导方针，以确保宝宝的皮肤不会因为过度洗澡、给孩子穿错衣服或使用不适合婴儿服装和床上用品的洗涤剂而干燥。
冬天皮肤问题
婴儿在冬天可能特别容易皮肤干燥、发炎。有几个因素在起作用:
集中供暖往往会使空气干燥，并会使宝宝的皮肤干燥。宝宝的手和脸特别容易着凉。这会导致皮肤干燥和皲裂。
风和冷都能引起龟裂。幸运的是，简单的方法可以帮助您的孩子保持最佳的皮肤状态:
- 不要超过每2-3天给宝宝洗澡一次，洗澡时间要短
- 不要把你的孩子穿得太暖和。这会让他出汗，这会刺激皮肤
- 记住，室内外温度的差异在冬天是最大的。多层薄衣服可以让你调整他的衣服，让他保持在合适的温度
- 千万不要穿贴身的羊毛衣服
- 如果需要，使用无香味的润肤剂，如果你的孩子皮肤干燥，在白天经常使用。
- 彻底清洗衣服，并使用纤维织物专为敏感皮肤设计的护肤品，如果你使用的话，会更舒服这在一年中的这个时候很重要，因为你的宝宝的皮肤可能会被其他东西刺激。
宝宝的皮肤和洗澡时间
正如一句老话所说，“皮肤是一件奇妙的东西——它使外在的东西保持在外面，使内在的东西保持在里面。”你宝贝宝宝的皮肤比你的薄，更容易失水。虽然洗澡时间和睡觉时间通常是和宝宝一起度过的一天中最愉快的时光，但在这段时间，你确实需要特别照顾宝宝的皮肤。
在生命的最初几周，无论是换尿布还是洗澡，都只喝水。
一旦你的宝宝几个月大，你可能会发现他们开始变得非常干燥的皮肤或湿疹。在洗澡的时候使用无香味的沐浴润肤剂，以及香皂替代品，如含水面霜，以避免皮肤干燥。
洗完澡，你可以在穿上睡衣之前使用无香味的润肤剂(润肤霜)。很多父母不喜欢宝宝皮肤上油腻的润肤剂。然而，与奶油型相比，它们的使用时间更长，效果也更好。
在尿布下面的皮肤上涂上无香味的屏障霜，可以防止这一脆弱部位受到刺激。这一点在晚上尤为重要，因为在没有换尿布的情况下，婴儿会比白天呆得更久(我们希望如此!)。下面是我们挑选的最好的尿布面霜。
很明显，你不想让你的宝宝太冷。但同样重要的是不要让它们太热。除了其他风险外，当温暖的宝宝在床上被塞得太暖和时，他们会出汗更多。这可能会导致皮肤刺激和干燥。
你宝宝的冬季衣橱
市面上有很多美味的婴儿服，看起来都很诱人。但你需要记住的是，与你的宝宝相比，你的宝宝的皮肤是非常薄和脆弱的。这是美丽的设计，以帮助您的宝宝调节她的温度，保持必要的液体，并防止感染。然而，它需要你的帮助来保持它的柔软，柔软和完美的工作秩序。
任何地方都不要沾羊毛——包括羊毛帽子!羊毛会刺激皮肤，导致湿疹恶化。婴儿的头皮特别容易患上一种叫摇篮帽的湿疹，而面部皮肤——羊毛帽可能会摩擦的地方——特别敏感。
尽量使用天然纤维而不是合成纤维。它们可以让宝宝的皮肤“呼吸”，并帮助防止出汗，因为出汗会刺激皮肤。
穿几层薄衣服，不要穿太厚的衣服。这让你在不同的温度下更容易调整他们的衣服。
在室内要脱掉帽子。你的宝宝通过头皮失去了很多多余的热量——在温暖的房间里戴一顶温暖的帽子可以防止热量的流失。
治疗常见的婴儿皮肤问题
很少有婴儿拥有完美的皮肤。多达三分之一的婴儿出生时就带有某种胎记，比如蒙古斑、鹳斑或草莓痣。大部分都没什么好担心的。在他们生命的最初几个月里，婴儿会患上各种皮疹和皮肤问题。
以下是一些有用的建议:
- 奇怪的是，水会让宝宝的皮肤变干。刚开始的几个月无数的生命，不要每天洗澡。每两到三天洗一次澡是可以的，中间要有“浇头和尾砂”。如果你的孩子有湿疹，你的医生可以建议润肤剂(润肤剂)和沐浴产品。
- 简单无味的润肤剂是治疗湿疹的主要方法。他们replac保湿，防止皮肤水分流失。然而,他们啊只持续几个小时，所以一天需要补涂几次。
- 要尽量减少尿疹的机会，应经常更换尿布，并涂抹保湿霜以保护皮肤免受尿液的侵害。尽量让宝宝的皮肤接触室内的空气，让他躺在毛巾上，以防溅出的东西。
- 很多婴儿出生时，鼻子、嘴唇和眼睛周围都长着白色或红色的小丘疹，或者在出生后几周内就长出了丘疹。它们被称为米利亚或牛奶斑，它们不需要任何治疗，除非它们发炎和看起来疼痛。如果他们这样做，去看你的家庭医生或健康访问者。
如何保养宝宝的衣服
你的皮肤是你身体中最大的器官，但我们经常把它视为理所当然。事实上，它在防止感染和阻止身体流失必要水分方面做得非常好。旧的皮肤从你的身体表面被磨去，新的皮肤一直在形成。但是你的宝宝的皮肤比你的更薄更脆弱。这意味着你需要减少他们一天24小时穿的衣服带来的刺激。高级技巧包括:
考虑使用专为敏感皮肤设计的面料柔顺剂——柔软纤维的好处可以超过任何可能的成分刺激的风险。寻找英国皮肤基金会的标志，让你放心。
理想情况下，在给宝宝穿上新衣服之前，先把它们洗一洗，以保持它们柔软的感觉。
