满足我们的营养学家
拥有超过15年的注册营养师经验，Rana Conway博士是怀孕饮食和儿童营养领域的领军人物。
Rana因其对孕妇饮食的研究而获得博士学位，该研究主要关注女性对体重增加的担忧以及素食饮食是否充足的问题。
她还研究了与缺铁有关的问题，并在伦敦大学学院(University College London)的一项研究中担任顾问，研究低收入群体的母亲的断奶实践。
Rana已经出了五本书，现在她正在写一本食谱书，目标读者是怀孕各个阶段的准妈妈。
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Rana的新书《让断奶变得简单:食谱》于2014年4月出版，书中包含了150个关于用勺子喂养和婴儿引导断奶的简单而美味的想法。
书中包括:
- 食物图表，说明什么时候该吃什么食物
- 每周的膳食计划，丰富和均衡的饮食
- 明确每个年龄段的注意事项和常见问题
- 适合食物过敏或不耐受者的食谱
2013年出版的《怀孕和素食时该吃什么》是一本严肃的指南，可以保证宝宝的安全，并为宝宝的成长和发育提供理想的动力。
书中包括:
- 怀孕准备和预产期检查表nception建议
- 关于酒精和咖啡因的指南
- 如何处理晨吐的小贴士
- 如何获得足够的营养，包括蛋白质，欧米茄3和铁
- 如何实现健康的增重，之后如何明智地减重
- 最新的建议，关于什么食物会影响宝宝的发育，防止宝宝过敏，在母乳喂养时应该吃什么，不应该吃什么
《怀孕时吃什么》(What to Eat When You 're Pregnant)于2008年首次出版，其中包括一个关于哪些食物是安全的、哪些是不安全的详细说明，并于2011年推出了更新版本。
书中包括:
