2022-01-31 16:59

蓝莓奶昔——怀孕食谱

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  • 100克蓝莓
  • 2汤匙枫糖浆或蜂蜜
  • 2茶匙香草精
  • 200毫升牛奶
  • 两大勺香草冰淇淋

方法

  • 步骤1

    在搅拌机中,搅拌蓝莓、枫糖浆或蜂蜜、香草精、牛奶和冰淇淋。

  • 步骤2

    倒入奶昔杯,用吸管享用。

食谱来自BBC美食频道,这里有成千上万的儿童食谱。

像这样的吗?试试这些:

  • 香蕉薄饼
  • 肉桂杏仁燕麦
  • 干果能量块

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  • 使2

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