2022-01-30 15:59

康宝莱奶昔孕期安全吗?

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简而言之

康宝莱奶昔是安全的,但不建议孕妇食用。

我们提到这个是因为我们注意到一些明星妈妈(包括杰奎琳·乔莎和劳拉·卡特)最近在Instagram上谈论康宝莱。

《伦敦东区》的主演Jac 's与该品牌合作似乎只是她产后健身之旅的一部分,但我们确实在一篇帖子中看到,劳拉提到她决定在怀孕期间使用奶昔,吃健康的午餐和晚餐,但把早餐换成了奶昔。

专家的观点

虽然康宝莱的产品范围从维生素补充剂到运动能量饮料,但该公司最出名的可能是其减肥奶昔和减肥棒。

英国公共卫生部(2014年)告诉我们,怀孕时不推荐这些,因为它不建议在怀孕期间遵循减肥计划。

我们的营养学家Rana Conway博士说,“确保你和你的宝宝获得所需的所有好处的唯一方法就是均衡饮食。”

她指出:“奶昔和其他补充剂可能含有推荐量的关键维生素和矿物质,但食物中含有的要多得多。”

“近年来,科学家们发现浆果中含有的鞣花酸可以预防癌症,菠菜和甘蓝等绿色蔬菜中含有一种叫做叶黄素的物质,对眼睛健康很重要。”

“这些只是在真正的食物中发现的许多有益的植物营养素中的一小部分,更多的植物营养素还在被发现。”

康宝莱的代表乔治·费舍尔(George Fischer)解释说(又是几年前的事了),该公司建议,怀孕期间服用的所有营养补充剂都应该与助产士和全科医生讨论。

他补充说:“怀孕期间的最佳营养对保持你的健康和减少怀孕期间的问题很重要。”

虽然康宝莱的产品对大多数成年人来说是安全的,但也有一些产品上有警告说明,不建议孕妇或哺乳期妇女使用。警告声明中提到的产品一般都含有咖啡因。”

图片:Instagram/杰奎琳·乔莎,Instagram/劳拉·卡特

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