2022-01-30 12:59

花生酱曲奇食谱-低GI,对妊娠期糖尿病很有帮助

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成分

  • 花生黄油脆或滑,每100克250克碳水化合物总量少于7克
  • 甜味剂粉15克
  • 媒介蛋1

方法

  • 步骤1

    将烤箱预热到180°C

  • 步骤2

    把花生酱,甜味剂和鸡蛋放进碗里

  • 步骤3

    把所有材料充分混合,使它们混合在一起,形成一个很大(但很软)的面团

  • 步骤4

    将面团揉成核桃大小,放在烤盘上的烤盘纸上

  • 步骤5

    用叉子轻轻地把面团球压扁,在饼干上形成一个图案,然后在相反的方向按叉子,形成一个十字交叉的图案

  • 步骤6

    把饼干放在烤箱里烤10-12分钟,或者烤到饼干边缘有点褐变

  • 步骤7

    将饼干从托盘中取出,放在金属丝冷却架上。小心这些饼干,它们很容易碎!

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