木瓜、豆芽、芒果沙拉-怀孕食谱

• 175克兽疥癣吹捧
• 175克豆芽(一定要按照食谱烹饪;它们不应该在怀孕期间生吃)
• 木瓜1只，去皮，去籽，切成方块
• 1个酸橙汁
• 25克新鲜的花生
• 一把罗勒叶，撕开
• 一把薄荷叶，撕开

方法

• 步骤1

  用大火加热一个大煎锅。加入芒果、豆芽和1汤匙水，煮2-3分钟。

• 步骤2

  从火上移开，加入木瓜和酸橙汁。撒上花生和香草即可。

食谱来自BBC美食频道，这里有成千上万的儿童食谱。

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• 服务2