2022-01-29 15:29

怀孕时吃大虾安全吗?

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简而言之

是的,只要先把虾彻底煮熟,虾在怀孕期间是安全的。

专家的观点

想吃大虾鸡尾酒还是大虾蛋黄酱法棍?

好消息是,当你怀孕时吃大虾是绝对安全的,只要大虾被彻底煮熟。

你可以知道虾什么时候熟了,因为它们变成了粉红色,肉变得不透明。

怀孕期间不要吃生虾(或其他生贝类),因为它们可能含有细菌和病毒,可能会让你食物中毒。虽然这不会伤害到你的宝宝,但怀孕时不得不忍受这种痛苦是非常令人讨厌的。

“大虾是一种营养和健康的选择,”营养学家拉纳·康威博士解释道。“它们脂肪含量低,但蛋白质含量和肉或鸡肉一样多。”

但如果你在外面吃自助餐或沙拉吧,避免吃这些食物是最安全的。你不能保证它们被正确烹饪或被充分冷藏。”

什么是商店买的虾三明治?

许多孕妇坚持用即食的熟虾做自己的明虾三明治。这意味着你可以完全确定虾是凉的。我们都见过顾客在超市逛了一圈之后,把不想要的三明治放回冷藏柜。

妈妈们在我们的论坛上说

“我一直吃大虾,摸木头还行....我吃过几次合作社的虾沙拉,偶尔也吃过虾三明治。虾是煮熟的,所以它们不是很好吃吗?”——MrsCharlotte_B

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