简而言之
是的,当你怀孕时吃薯片是安全的。
专家的观点
所以为什么要担心布特薯片吗?
有研究表明,从食物中摄入大量丙烯酰胺的女性所生的孩子比摄入较少丙烯酰胺的女性所生的孩子要轻132克(4.6盎司)。丙烯酰胺是一种化学物质,在油炸土豆或谷类食品时会被发现。
该研究还发现,婴儿的头要小0.33厘米。
所以这是否意味着你应该停止吃薯片?
不。食品标准局表示,遵循健康、均衡的饮食就足够了,你不需要停止吃薯片。很明显,你必须吃过量的薯片才能有任何顾虑。
营养学家拉纳·康威博士补充道:“偶尔吃薯片是没有问题的,但它们通常含盐量和脂肪含量都很高,所以最好吃一些更健康可口的零食,比如火腿面包条、低脂奶酪饼干或花生酱米糕。”这些会提供更多你的宝宝需要的营养。”
我们论坛上的妈妈们说
薯片。它们解决了我全天候的恶心,我不觉得我吃得太多了,而且它们味道好极了。