怀孕期间吸电子烟安全吗?_生育百科

吸电子烟或使用电子烟(e-cigs)越来越受欢迎。众所周知，电子烟的危害比香烟小得多，因为它们含有更少的有害化学物质，如果你想戒烟，转而吸电子烟会有帮助。但是如果你怀孕了呢?孕期使用电子烟安全吗?如果你是吸烟者，那么在怀孕期间换成电子烟会更安全吗?

怀孕期间使用电子烟和电子烟油安全吗?

我们真的不知道怀孕期间吸电子烟是否安全，因为具体的研究很少。诚然，目前人们认为在怀孕期间使用电子烟的风险低于吸烟，但这并不意味着它们是安全的。

电子烟的蒸汽无疑含有潜在的有害化学物质——尽管比香烟中的剂量低——但目前还不清楚这些化学物质是否会伤害未出生的婴儿。

对老鼠的研究表明，许多电子烟产品中的尼古丁会影响婴儿的中枢神经系统，使他们在出生后更容易患婴儿猝死综合症(SIDS)。

我们需要对电子烟中的蒸汽和尼古丁的影响进行更多的研究。

在怀孕期间吸电子烟比吸烟更安全吗?

是的，尽管两者都不做绝对是最安全的选择。

如果你在怀孕期间需要帮助戒烟，并考虑改用电子烟，你的医生或助产士实际上会建议你使用尼古丁替代贴片或口香糖(NRT)，而不是电子烟。这是因为我们目前对NRT的安全性和风险了解得更多，而关于电子烟的安全性还有许多未解之谜。

但有一点是绝对清楚的，那就是在怀孕期间继续吸烟对你和你未出生的孩子都有真正的风险。

戒烟可以降低怀孕和分娩并发症的风险，也可以降低胎儿死产和早产的风险。它还可以降低宝宝低出生体重的风险，降低婴儿猝死的风险。

在你怀孕的时候戒烟越早越好，但即使你离孩子的预产期不远了，戒烟也会产生影响。

尼古丁贴片比怀孕期间吸电子烟更安全吗?

正如我们在上面看到的，人们对尼古丁替代贴片和牙龈的安全性和风险了解得越来越多，所以健康专家会建议它们是帮助你在怀孕期间戒烟的最佳选择。

但是，如果电子烟比NRT更有效地帮助你戒烟，那么吸电子烟比继续吸烟要好。

电子烟里到底有什么?

这要视情况而定，因为不同品牌的确切成分会有所不同。但成分通常包括:

尼古丁——它很容易上瘾。这是我重要的是要知道，许多声称不含尼古丁的品牌被发现是不含尼古丁的含一些尼古丁
甘油——通常由棕榈油制成
丙二醇——一种合成化学物质，类似酒精
调味料和其他化学物质

也有证据表明，电子烟含有少量致癌物(增加患癌症风险的化合物)，如甲醛，以及有毒金属，如铅。这些致癌物的含量可能比香烟中的含量低，但它们仍然存在。

在孩子身边吸电子烟安全吗?

再说一次，我们真的不知道。我们还没有证据真正知道电子烟的蒸汽是否安全，尽管它可能比香烟更安全。(有明确的证据表明，被动吸烟对婴儿和儿童有危险——即使你在花园的尽头吸烟。)

如果你家里有人吸电子烟，把他们的电子烟放在一个安全的地方，远离你的孩子，这一点非常重要。如果孩子喝了电子烟中的液体——通常是诱人的甜味——就有伤害的风险，尤其是当他们喝了大量的电子烟时。

英国国家医疗服务体系(NHS)提供电子烟吗?

不，目前还没有。处方上没有电子烟，但尼古丁贴片或口香糖可以买到。然而，在接下来的几年里，他们计划推出一个项目，提供从香烟到电子烟的替代品。

在哪儿我能得到帮助吗关于怀孕期间戒烟?

你的助产士可以把你转到戒烟诊所，或者你的全科医生手术可能有戒烟建议。如果你在英格兰，你也可以拨打国家无烟帮助热线0300 123 1044;在苏格兰，请拨打0800 848484拨打Smokeline;在威尔士，请拨打0800 0852219帮助我威尔士。北爱尔兰的帮助热线已经关闭，但你可以在StopSmokingNI找到支持。你也可以访问NHS无烟Facebook页面。