当你的宝宝的头是忙碌的，这意味着什么?_生育百科

关于怀孕的事情是它有自己独特的语言。你不会是第一个觉得自己需要带一本字典去约会的准妈妈!

例如:“your baby’s head has engaged”。这仅仅意味着你的宝宝的头已经移动到骨盆，这是生产的正确位置。

第一个婴儿往往在34周左右就开始接触。第二胎或之后的婴儿在分娩开始时往往会参与。当你临盆时，你的宝宝甚至可能会在盆骨内外移动。

宝宝的头部活动并不能预示分娩的开始。

我怎么知道我的宝宝的头是否已经订婚了?

在妊娠晚期，你可能会有一种“吃饱了”的感觉，发现深呼吸比平时更困难。这要感谢你的宝宝与你的肺和胃争夺空间。当你接近预产期，你的宝宝的头下降(或投入)，你可能会感到这些症状缓解，或感到骨盆沉重。

重要的是要记住，与怀孕的每个阶段一样，这可能不是每个母亲都经历过的。

私人助产士的助产士蒂娜·佩里奇(Tina Perridge)说:“当宝宝的头垂下来时，你可能会注意到子宫顶部有更多的空间，这让呼吸更容易一些，而子宫下方的压力可能会稍微大一些，这让长时间的散步不那么吸引人，上厕所也更频繁了。”

妈妈kate3在我们的论坛上描述了她的感受:“你的肋骨终于自由了，你可以呼吸得更好了……你还能感觉到宝宝压得很低。我不会用疼痛来形容它(除非我打喷嚏或咳嗽)，但它确实不舒服。因为它，当我动作太快的时候，我有时会感到刺痛。你走路总是摇摇晃晃的。这种感觉真的很沉重。你也可能比以前更需要上厕所。”

RedHead85说:“我从周日开始就有同样的感觉(同一天，我妈妈和我奶奶说我的肚子看起来更低了)。感觉下面有很大的压力!一开始，我以为可能是便秘(抱歉，TMI)，但这方面一切都很好。”

我应该期待宝宝的头什么时候开始活动?

助产士蒂娜·佩里奇说:“对于第一个孩子，这可能在36-37周左右开始。”“而对于一些想要第二个孩子的女性来说，它可能直到临盆前才会出现。不管怎样，这都是一个渐进的过程。”

重要的是要记住，尽管，你的宝宝的头部接触与分娩的开始没有关系。

“许多女性发现，直到分娩时，胎儿的头部才会收缩，收缩的力量有助于将胎儿的头部推入骨盆更深处。一旦你的头很低，你可能会觉得你的肚子已经‘下降’，看起来更低，”助产士安妮·里奇利说

我的助产士说的2/5或3/5订婚是什么意思?

你的助产士记录你的宝宝头部接合的五分之一的尺寸。如果你读5/5或4/5，这意味着头部还没有啮合。3/5, 2/5或更少的音符表示宝宝的头部在活动。这是因为，在3/5处，宝宝头部最宽的部分在你的骨盆里。

助产士测量它是因为当他们看到你的宝宝能坚持到3/5时，你的宝宝很有可能会顺利出生。但是如果你的笔记上没有3/5，也不用担心。正如我们提到的，你的宝宝可能直到出生前才会接触。

助产士蒂娜·佩里奇说:“2/5或3/5接合只是记录了婴儿的进展和进入骨盆的过程。”“一些医生可能会记录2/5或3/5的触感，这意味着2/5或3/5的婴儿头部在骨盆上方。

“值得记住的是，很少有婴儿在分娩前可以触摸到2/5以下的位置，因为在这一点上可以感觉到头部位于骨盆前部，耻骨非常浅。”

在我们的论坛上，natmarie说:“在我的笔记中有一个关于接合的解释:接合是指分娩部分(如婴儿的头部)在骨盆边缘以下的深度，它是通过腹部仍然可以感觉到的比例来衡量的，五分之一。5/5 =游离，4/5 =坐在盆腔边缘，3/5 =较低但大部分仍在盆腔边缘以上，2/5 =凹陷，因为大部分在盆腔边缘以下，1/5或0/5 =深度凹陷，因为从上面几乎无法触摸到。对于第一次怀孕的母亲，订婚往往发生在怀孕的最后几周，而在随后的怀孕中，订婚可能发生在更晚的时间，或者直到分娩开始。”

我能做些什么让我的宝宝的头更快地接触?

如果你的宝宝的头部是向前的，而不是“背对背”的，他们的头部更容易接触。前面的意思是，蒂娜说，“他/她的背稍微朝你的前面。”她说，这个姿势“可以让宝宝舒服地蜷缩起来，把他/她的头收起来，这反过来又促进了接触。

“要想解决这个问题，最好多运动——走路、游泳、用四肢站立、跪下和身体前倾来帮助重力让宝宝旋转。尽量避免靠在柔软的沙发上。”

我们论坛上的妈妈们也有同样的建议，nicki100的助产士建议她“多花点时间在我的手和膝盖上”。她补充道:“好像我还不够不舒服似的!”

而Feebs76说:“显然，双腿叉开坐在产球上，左右摇晃意味着有帮助——尽管这完全取决于婴儿的决定，他/她会有多合作!”