抱着你的宝宝不仅感觉很棒，而且还有很多令人愉快的好处——而且不仅仅是对你的宝宝。每次你把宝宝抱在怀里或轻轻抚摸他的小脚时，你都会本能地感觉到一种情感联系。与宝宝的肌肤接触可以增强他的免疫系统，促进生长，发展你们之间的纽带，减少母乳喂养的问题和压力。
婴儿按摩学校OneTouch的克莱尔·诺尼尼解释说:“肌肤接触只是指拥抱或抚摸宝宝裸露的皮肤，你们之间没有衣服、毯子或其他任何东西。”
克莱尔说:“肌肤接触尤其有益，因为它提高了父母和孩子对触摸的敏感度，鼓励释放内啡肽(一种让人感觉良好的激素)和催产素(一种负责联系的激素)。”
安格利亚鲁斯金大学补充治疗顾问弗朗西丝·费威尔说:“这就是为什么助产士在可能的情况下，孩子一出生就把赤裸的婴儿直接放在妈妈的胸前。”“它能让宝宝平静下来，帮助妈妈和孩子建立感情。在出生的创伤之后，婴儿需要感受到与母亲的身体联系。”
肌肤有限公司婴儿和新爸爸之间的接触
似乎不仅仅是妈妈和宝宝之间的肌肤接触是有益的。瑞典卡罗林斯卡研究所的研究表明，剖腹产下的婴儿如果与父亲有肌肤接触，15分钟内就会停止哭泣，一小时后就会昏昏欲睡，这几乎是躺在婴儿床上的婴儿所需时间的一半。
24岁的丹尼斯是现在4岁的艾丽西娅的父亲，他说:“肌肤接触绝对有助于我和小女儿建立感情。”“艾丽西娅出生后，我们的助产士给了我们一些关于肌肤接触的信息，”他解释说。“她还教我怎么做婴儿按摩，艾丽西娅很喜欢。”
触摸及其在宝宝成长中的作用
研究证实，在孩子出生后的几天、几周、几个月甚至几年里，触摸仍然是你和宝宝成长的重要组成部分。
美国印第安纳州普渡大学的心理学家Theodore Wachs的研究表明，经历过更多肌肤接触的婴儿在他们生命的前六个月在心智发育方面拥有额外的优势。
旧金山加州大学医学院的长期研究表明，7至10岁的儿童，如果在婴儿时期与父母有过更多的肌肤接触，无论是通过拥抱还是婴儿按摩，对自己的感觉会更积极。
克莱尔·诺尼尼说:“在婴儿能够用语言表达甚至理解他们的世界之前，触摸是一种交流情感的方式。”“你本能地学会理解和解读宝宝的需求。”
使用婴儿按摩
拥抱和抚摸的好处可以通过婴儿按摩更大，使用专门设计的治疗技术，对婴儿无害。
克莱尔解释说:“缓慢而有力的婴儿按摩有助于释放催产素，这种激素有助于我们彼此建立联系。”
这意味着婴儿按摩有时对患有产后抑郁症、难以与人建立联系的妈妈们有很大帮助。它也可以改善循环，发展肌肉张力，帮助婴儿结肠和便秘。
“我发现有些方法可以很好地缓解绞痛，”38岁的茱莉亚表示同意，她是13个月大的罗西的妈妈。“罗茜六、七周大的时候，我开始上婴儿按摩课，她睡得好多了。”
家庭按摩服务公司Return to Glory的婴儿按摩治疗师苏珊·帕特森·史密斯(Susan Patterson Smith)解释说:“关于婴儿按摩最重要的事情之一是从你的宝宝身上获取线索。”“你需要征得宝宝的同意。如果他耸肩或拉开，这时就不要继续按摩了。”
此外，不要在他睡着的时候给他按摩，尽管这种方法可以成为放松的就寝时间或洗澡时间的一部分。确保房间温暖安静。“不要放音乐，”苏珊建议。“当你做按摩时，声音是最重要的。”
为了让你的宝宝感到安全，他需要在你给他按摩的时候能够看到你。你宝宝的视力还没有发育完全，所以你需要适当地靠近他。
“如果他生病了，或者有皮肤或心脏问题，要特别小心，”苏珊说。“在这种情况下，最好在给宝宝按摩之前寻求医疗和专业建议。”
你可能想在宝宝出生后几周内就开始按摩，或者你可能认为最好等到他几个月大的时候再做——好处仍然存在。每天只要五分钟就能让你们感觉更平静、更快乐、更亲密。
请参阅我们的六个关键的婴儿按摩技术一步一步的指导。
什么是袋鼠式护理?
特殊的肌肤拥抱对早产儿特别有益。“袋鼠式护理，即父母将他们赤裸的婴儿抱在赤裸的胸前，帮助早产儿调节体温、呼吸和心率，”“我和我的婴儿诊所”的按摩治疗师丽莎·巴恩韦尔说。
“袋鼠式护理创造了一个类似于子宫的环境，母亲的体温保持婴儿的稳定，他可以听到母亲的心跳和声音，感觉到身体上的联系。它可以增加长期新生儿护理可能缺失的联系。”
研究表明袋鼠护理提高了生存机会，生长和免疫反应，以及大脑发育。
