2022-02-27 07:05

应对你孩子的湿疹

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作为一个患有湿疹的孩子或婴儿的父母,可能会令人担忧、精疲力竭、情绪低落,最糟糕的是不断的内疚、沮丧和无助感。

根据Oilatum Junior的研究,15%的妈妈因为湿疹而感到沮丧。

育儿教练兼作家苏·阿特金斯(Sue Atkins)就父母如何积极应对孩子的湿疹给出了一些建议。

1. 放松记住,湿疹不是你的错。试着保持冷静和放松,即使是在你发现应对孩子的湿疹具有挑战性的时候。想象你的孩子开心、微笑,想象他们开心的时候。你的孩子需要你脚踏实地、放松和冷静——这反过来会帮助他们应对。

2. 专注想想你孩子身上好的方面。也许他或她是运动的,乐于助人的,有趣的,善良的,音乐的,艺术的,手巧的,甚至是简单的耐心。每个孩子都有特殊的品质。不要让你的孩子被皮肤状况所定义。

3.在这种情况下,你不是唯一的父母。还有很多其他父母也不得不处理无法控制的瘙痒和抓痒循环,突然发作和发脾气。找一个支持小组或在线论坛,你可以分享你的担忧和恐惧。与健康访视者或医生交谈是另一个很好的出路。

4. 你孩子的学校可以提供帮助。和孩子的老师谈谈,帮助孩子感受到支持和培养。许多教师在课程中使用PSHE(个人、社会和健康教育)课程向其他孩子讲授有关湿疹的知识,这有助于减轻欺凌和戏弄。

5. 看看有什么治疗方法。湿疹的问题之一是没有单一的诱因或治愈方法。许多家长探索替代和补充药物作为一种方法来缓解湿疹。在湿疹论坛上分享信息是探索新的治疗途径的好方法。

6. 控制孩子的湿疹总是很容易的,但你作为父母可以控制的一件事是你对它的态度。试着不要认为突发状况是一段困难的、有压力的、苛刻的时间。把它想成是一个更努力地保持冷静、放松和着眼于大局的时间。

7. 常规的治疗,特别是如果你必须湿裹你的孩子,可能是累人的和苛刻的。给孩子灌输一个简单的日常习惯,会让孩子养成习惯,从长远来看,你也会从中受益。让你的孩子在他们长大后承担更多的责任去应用他们自己的治疗方法:这将使他们感到更成熟和独立,并有助于提升自尊。

8. 即使是最微不足道的成功也要快乐。找到保持积极和控制的方法。学会建立全面的自信。不要停留在错误或挫折上,从中学习,然后忘记它们。

Sue Atkins说:“重要的是要记住,有了正确的治疗方案和饮食,湿疹会好起来,你、你的孩子和整个家庭的生活都会改善。我总是鼓励父母们在晚上睡觉前记住把注意力放在这个愿景上,让他们保持动力、自信和积极,这样他们第二天醒来时就会更加乐观。”

更多关于Sue Atkins的信息,请访问积极父母网站。

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