如果你的宝宝长出了第一颗牙，是时候开始刷牙了，开始有规律的刷牙。下面是如何做……
1. 如何判断宝宝是否在长牙
阅读我们的清单，看看你的宝宝出牙的迹象。当他6个月大的时候，注意他的红脸颊和流口水——这些可能是他开始长牙的迹象。他也可能是灰熊，嚼手指，但如果你认为他不舒服，跟你的家庭医生说。
2. 什么时候开始刷牙
一旦第一颗牙齿长出来——通常是前下部的那颗，为了保持整个口腔的健康，开始刷牙是很重要的。宝宝的牙釉质比你的要薄，这使得它更容易受到细菌和蛀牙的影响。牛奶含有糖，所以你需要定期给他刷牙。
3.如何购买合适的牙刷
买一个牙刷头小，刷毛软，涂上一点儿童牙膏就足够了。
4. 还要刷牙
两年半之内，你的宝宝就会长出一副乳牙，虽然刷牙很重要，但保持牙龈清洁也很重要(尤其是牙齿之间)。他们会在出牙时疼痛，所以你的宝宝可能需要在刷牙时拥抱。
5. 定期清洁牙齿
你可以通过早晚同一时间刷牙来帮助你的宝宝习惯他的刷牙习惯。
6. 让清洁牙齿成为游戏
挠痒痒、唱歌或“像狮子一样咆哮”的游戏可以让你的宝宝张开嘴刷牙。如果他玩得开心，就不会那么可怕了。
7. 去看牙医
带着你的孩子去看牙医，这样他在长第一颗牙的时候就会习惯了。到时候，带他自己去检查一下。
8. 平静和安慰
不幸的是，出牙可能会不舒服，但婴儿扑热息痛可以帮助缓解任何压痛(先咨询你的家庭医生)。冷的出牙环或从冰箱里拿出来的胡萝卜条之类的食物也能缓解疼痛。
9. 流口水的证据
流鼻涕可能意味着皮肤酸痛和衣服潮湿，所以要在他的下巴、脸颊和胸部涂上防护霜，并记得带上新鲜的围嘴和上衣。
