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  • 安娜贝尔·卡梅尔的香肠蜗牛

    1张卷好的松饼 10鸡尾酒香肠 一个鸡蛋,打 红香蒜酱2汤匙 2汤匙磨碎帕尔马干酪 磨碎的硬奶酪 细的胡萝卜/芹菜杆——或者鸡尾酒棒

    2022-02-09 05:59
  • Taco-Diles炸玉米饼

    准备时间:15分钟 烹饪时间:10分钟 食物类型:派对食物 部分:8 成分 加热过的玉米卷硬壳 1磅瘦碎牛肉 8盎司玉米卷酱 1个红灯笼椒 1

    2022-02-08 14:29
  • 安娜贝尔·卡梅尔的章鱼酱

    的下降…… 100克烤红辣椒(罐装) 150毫升酸奶油 100 g光蛋黄酱 1½汤匙番茄酱 一撮糖 的装饰… 1个红辣椒,去籽 2小片马苏里拉奶

    2022-02-08 14:29
  • 培根牛油果意面沙拉配蜂蜜芥末鸡

    腌料和调料: 4汤匙蜂蜜 1茶匙第戎芥末 1/2茶匙大蒜粉 1/4茶匙红辣椒 1/2个柠檬汁 意大利面沙拉和鸡肉: 300克迷你鸡柳 400克生面

    2022-02-08 10:59
  • 柠檬椰子蛋白杏仁饼干

    75克木糖醇 150克干的椰子 竹芋1汤匙 1个柠檬 3蛋白 1 / 4茶匙海盐 Additio部分干的可可螺母的洒 方法 步骤1 烤箱预热至180ºC

    2022-02-08 10:59
  • 鱼炸玉米饼

    200克包心菜 1个青柠,榨好汁,再加几个青柠角 1/2个青柠,榨汁,加柠檬皮
 4汤匙纯面粉 4汤匙生粉 ½TSP小茴香粉
 ½TSP辣椒(

    2022-02-08 10:59
  • 卡沃罗·尼禄鱼派

    200克cavolo nero,切碎 300克三文鱼片,切丁 250克鳕鱼片,切丁 350克奶酪酱 200克熟虾去皮解冻 750克热土豆泥 方法 步骤1 将ca

    2022-02-08 10:59
  • 热带早餐酒吧

    175g /6盎司干菠萝片,切碎 ¼个熟菠萝,切丁 100克腰果坚果酱 50克轻橄榄油 175克无麸质燕麦粥 175克全麦或无麸质自发粉 1茶匙

    2022-02-08 10:29
  • 汤姆·戴利的煮鸡蛋和鳄梨士兵

    没有什么比士兵和溏心鸡蛋更美味的安慰餐了:加一些奶油鳄梨,你就做好了。 英国狮子蛋和世界跳水冠军汤姆·戴利已经为鸡蛋食谱。

    2022-02-08 07:29
  • 什么时候引入牛奶

    你什么时候可以把牛奶作为饮料介绍给你的孩子? 从12个月开始,你可以让你的宝宝喝牛奶。 有趣的是,我们的调查显示,20%的父母不

    2022-02-08 07:29
  • 幼儿素食浆果和香蕉松饼

    成分 无麸质或无小麦面粉275g 无麸质泡打粉1汤匙 ½茶匙盐 Bicarbo内特苏打
1茶匙 黄原胶1茶匙 混合种子,如南瓜,葵花籽和/或

    2022-02-08 07:29
  • 女人怀孕时都吃些什么啊

    尽管可以获得大量的健康饮食信息,牛栏公司(Cow & Gate)最近的一项调查发现,67%的准妈妈仍然认为她们应该在怀孕期间增加一倍的

    2022-02-07 16:59
  • 凯格尔斯:锻炼骨盆底

    凯格尔是什么?作为一名孕妇,你会听到很多随意谈论的术语,其中一个就是“凯格尔”,他们是你最好的新朋友之一。凯格尔运动是凯

    2022-02-07 16:29
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    你为什么需要它,需要多少 镁对骨骼、蛋白质和脂肪酸的生成和更新很重要,它还能放松肌肉——所有这些在怀孕期间都很重要。镁可

    2022-02-07 16:29
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    2022-02-07 16:29
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    无论是否怀孕,钙都是人体非常重要的矿物质,不仅有利于骨骼和牙齿的健康,而且对循环系统、肌肉系统和神经系统的健康功能也至关

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  • 怀孕期间吃坚果

    关于怀孕期间是否应该吃坚果已经有了一些争论,现在新的研究表明,它们可能会使你未出生的孩子患哮喘的风险更大。 荷兰研究发现,

    2022-02-07 12:29
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